眠気とダルさ「4月3日(月)」

 疲れた体に鞭を打って10kmだけ走る。
 帰宅してシャワーを浴びて洗濯物を干す。

 そして、徒歩にて外出!
 金融機関を回ってから、義理父の病院へ行った。
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 ちょうどリハビリの時間になったため、短時間で引き上げる。
 病院から1時間も歩けば帰宅出来る。

 家へ帰れば、洗濯物の取り込み、晩御飯作りが待っている。

 昨日、長男が合宿免許先の徳島県から帰ってきた。
 そして、明日は長女の入学式という事で、急きょ外食。

 買い物してから帰宅し、すぐに4階のジイサン宅へ向かう。

 そんな訳で疲労と眠気に負けて、読書と筋肉トレをサボる。

 まあまあの1日。


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by ttsmyt | 2017-04-03 21:15 | トレーニング | Comments(0)  

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