明日は夏至・予報は大雨「6月20日(火)」

 今日も走った。
 久しぶりに15kmくらい走った。

 ヘソと同じ高さにある、左脇の骨に痛みがある。

 こういうのが運動するのが嫌になる原因だ。
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 ネットで調べると、腸筋というところで、腿の筋肉が硬いと影響を受ける場所らしい。

 放っておくと、引っ張られて疲労骨折に繋がるとも書いてあった。

 早めに整骨院で治療を受けたいのだが、タイミングが合わない。

 歯医者も、どうにもならないくらい我慢が出来なくなってから仕方なく行っている、ずさんな自分。

 今回は大会が近いため、早めに苦痛を軽減したいとは、一応考えているのだが・・・

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by ttsmyt | 2017-06-20 20:09 | 思うこと | Comments(0)  

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