今朝も寝坊・・・
今日は、母を病院へ送る日だった。妻は小学校の役員や、生協の受け取りの合間を縫って、自分の代わりに送ってくれた!感謝!
しかし、昨日の影響で筋肉痛が・・・ 筋肉への負荷が変わると、こんなに違うものか・・・ 痛い!
一人でのトレでも、器具を使用すれば、首を効かせるのも簡単!
資格試験の模試をやるも、34問の正解と1問足らず・・・ 正直、不安を残す・・・ まだ残りの時間がある。 有効に使わなくては・・・
ダラけた姿勢での学習は、書くのはダメだが、長時間の持久戦に有効だと思う。疲れたら、このまま居眠りできるし・・・ 腹筋で気分転換も出来る!
夕方は、雨の中6kmのジョグ!
今日こそ早目に寝て、明日は早起きしたい!
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