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何もしたくない夜・・・

  珍しく、酒も飲みたくないぐらいダルイ・・・

  しかし、10月から始めると決めたトレをやらねば・・・
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  まずは、一番ユルイ腹から適当に・・・

  そして、気分が乗ってきたら胸のトレ!
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  とりあえず、遅くなってしまったが、6kmのジョグ・・・

  最後は、スクワット。
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  後は、ストレッチを入念に。

  急に気温が低くなってきた。
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  他の人には言わないが、腹巻を愛用して健康管理に役立てている。
  
  自己管理が悪いせいか、気持ちの面が弱いせいか分からないが、よく下痢をしていた。しかし、腹巻のお陰で下腹部痛や胃痛が抑えられ、風邪をひかなくなった様な気がする。

  もし、もっと見た目がかっこよく、腰痛防止などにも役立てば、腹巻もまだまだ普及するのではないかとひそかに思っている。

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  そして、この靴下が自宅で活躍! 足が温かければ、暖房をあまり使わず、読書なども気が散らずに集中できる!

  モノに頼りすぎてはいけないが、自分は見た目より、実用的なモノを適当に活用しています!

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by ttsmyt | 2008-10-31 22:28 | トレーニング | Comments(0)  

秋の雲・・・

  青い空に、怪しい雲・・・
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  午後は、長男のバスケを見学!
  妻は、資格取得のために通信の大学で学んでいる。
  しかし、バスケのコーチなどで意外に時間が取れないため、今日は自分が代わりに・・・

  
  練習後、車での帰宅途中に急な雨に降られたため、ジョグは中止と決定!

  今日は、筋肉痛の箇所が多い!ストレッチを念入りに・・・

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  夜ご飯後、家事に協力しない子供達に、妻怒り気味! 大学のレポート提出期限も迫っているようだ。
  とりあえず、洗濯物を片すよう子供達に指示!

  気楽な父は、アイスとビールを買いに、家から脱出!


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  帰宅すると下の子らは、父の部屋で寝ている・・・ イタズラして1枚!
   日焼けしてない、白いお尻が・・・

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by ttsmyt | 2008-10-29 21:07 | 家族 | Comments(0)  

素晴らしい一日!

    雲一つない秋空! 電車に乗って・・・
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    こんな駅で降りて・・・
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    駅まで迎えに来てもらい、海の家へ!
    電車での時間は、本・音楽を楽しめ、眠ることも出来て最高♪
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    波は残念ながら、力のない波・・・ それでも、2時間近く楽しむ!
    そして、恒例の焚火。
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    あっという間に、日が傾く・・・
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    ベンチで休憩してから、ストレッチで体を整える。
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    帰り道・・・ チョット寂しげな海を眺める・・・
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    秋の夕日を浴び、刈られた田んぼは、黄金色で美しかった・・・
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    いつもと違う帰り道で・・・  都市の風景が新鮮に感じる・・・    
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   帰宅後は、6kmのジョグ! 汗がすごいので、ついでにスケボーも!
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   とりあえず、筋トレも・・・
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   家族揃っての食事も出来て、充実した一日だった!
   気分は最高!
   
   帰り道を、500円で自宅まで送ってくれた「友」に感謝!
   帰宅途上、大口開けて眠ってしまったそうで、すみません・・・

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by ttsmyt | 2008-10-28 21:11 | 海小屋 | Comments(0)  

家を売却!

 2年前まで住んでいた家が、ようやく売れた!
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 売買契約のため不動産業者を間に、買主さんと共に重要事項説明から話を聞いたので、想像以上に時間がかかった。

 遅い昼食を、自宅付近の遊水地脇で、妻とコンビニのお弁当を・・・
 偶然にも、中学生になった長男のバスケの先輩達が釣りに来ており、ブラックバスやブルーギルなどが釣れたと話してくれた。(いつの間にか、声変わりしている・・・)
 
 更に、1年前ここで知り合った、イギリス人の「リーさん」も来ており、「先日、ここで事故があった!」と興奮気味に話していた。

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 夕方は、「地球温暖化防止推進委員」の活動のため、知識もないのに説明員として参加!

 帰宅後は、疲れたので筋トレ・ジョグなしでストレッチのみ・・・

 1杯飲んで、寝ます!
 
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by ttsmyt | 2008-10-26 22:11 | Comments(0)  

レスリング

 今日はレスリングの試合を見学!
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 小学校から頑張っていた子や、社会人で過去の経験者も参加!

ついこの間まで子供だった子達が、いつの間にか大人の体格になっていたのには驚いた!


 気迫が漂う・・・

 無理言って、自分の友人も参加してもらう・・・

 彼は、入賞を果たしたが、納得いかないようで、更に上を目指すと言う・・・


 打ち上げは、ラーメン屋さんで楽しくお食事!

 睡眠不足の自分は、帰宅後に爆睡したようで・・・ 良い一日だった!


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by ttsmyt | 2008-10-25 21:36 | レスリング | Comments(0)  

楽しかった1日!

 今日は、ジョギング愛好会で3000mの記録会!
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 結果は、10分28秒・・・(速くはない・・・) 

 1、2位は9分ちょうど・・・

 一番の収穫は、冒険してトップに半分まで着いて行けたこと・・・ しかし、記録会を始めて以来、初めて途中で歩いてしまった・・・ 苦しかった・・・

 最初から抑えたペースで走り、自分を途中で抜いた人は、「練習はつぶれるようにやれ!」と指導者にシメられていた。 

 自分に必要な練習方法も教わった! まだまだ行ける!(と勝手に思っている)

 諦めかけていた自分に、また楽しみが出来た。


 夜ご飯は、鍋。
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 豚肉・長ネギ・タマネギ・白菜・シイタケ・マイタケ・豆腐・油揚げ・カニ・などなど、家にある食材を適当に・・・

 子供達も、喜んでくれた!

 野菜を切りながら、すでにビール!
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 新製品を試す!
 
 自分は、味に好き嫌いがないので、何でも大丈夫。
 しかし、世間は厳しいので、新製品も回転が早く、あっという間に消えてしまうのが残念!

 今回、飲んだ3本も、個人的には好きなのだが・・・

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by ttsmyt | 2008-10-23 21:07 | 食事 | Comments(0)  

久々の波乗り!

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 お昼に海の家へ到着!
 波のサイズは、まあまあ♪ 早速、海へ!気分は↑↑↑ ・・・!

 晴れた秋空!アウトで待つ気分は最高!

 しかし、1本ミスった波により、沖へ戻れなくなり、浜の方に流されてしまった。
 
 疲れて、あきらめかけた時に、グイグイ沖に向かっている人がいたので、頑張って着いて行った・・・
 
 しかし、わずかの差で、彼は沖へ・・・ 自分は波を喰らい、戻される・・・

 この差が、大きい・・・ 人生の要所要所も、同じであろう・・・

 目の前のチャンスに気付く能力もなく、分かりきったチャンスも、つかめない。  頑張る所を分かろうとしないダメ男は、正に自分・・・

 更に、腕を漕いで漕いで頑張る! しばらくしてから、疲れたし、睡眠不足だし、朝からあまり食べてないし、マイナス要素を言い訳に、浜へ戻ろうとした・・・

 しかし、いつの間にか戻る方向は、テトラポットの列。テトラのすぐ沖側へ、流されていた!

 横に逃げても、波を喰らいテトラに吸い込まれる!

 仕方なく、必死に沖へ向かう。 いつの間にか、沖へ出られた!

 いつもながら、妥協できない状況に置かれないと、自分はダメだなと思う・・・

 ピンチから逃れるのは、誰もが得意とすることだろう。 そうでなければ、生きられない。

 反省しながら、日が傾くまで海を楽しんだ♪
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 海から上がり、焚き火の炎を眺めながら、ボケッと・・・
 
 さすがに、疲れて1時間ばかり暴睡。

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 帰りの運転に備え、デッキでコーヒーを・・・ 

 帰宅後は、食事ではなく、アルコールでカロリーを摂取。
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 レモンハイに、ウイスキーを足すのが最高! 

 懲りない男は、毎日反省! いい夢を見られそう!

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by ttsmyt | 2008-10-22 22:30 | 海小屋 | Comments(0)  

再出発(10月20日)

 資格試験の解答速報で、自分の実力が全く話にならない分かった。
 たまたま同じ試験を受けた先輩から電話が有り、勉強会をすることに・・・
 先輩は、ガッカリしていた・・・

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 夜は、経営診断士の友人と焼き鳥屋で飲み!酒は、人一倍!
 契約書の見方や、政治・経済について教わる。
 知識のなさや、自分自身の常識を捨てて、現代の判例等の傾向を、学ぶ必要性を強く感じた。

 飲んでいる途中、昼間に会った先輩から「今、過去問やったから、また勉強会をしよう!」とメールがあった。

 ヤバイ、次へ向けて勉強しないと・・・
 やる気のある人は、やはり違います。頑張ろう!


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by ttsmyt | 2008-10-21 01:54 | | Comments(0)  

ようやく・・・(10月17日)

 試験場に9時30分には到着!
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 席を確認後、風が吹く外のベンチで、最終確認!
 試験時間はあっという間・・・ 
 
 土曜日は忙しく、勉強時間・睡眠時間があまり取れなかったが、試験には全く影響なく、久しぶりの充実感を得た。


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 帰りは試験会場から、長男がバスケでお世話になっている小学校へ、徒歩にて向かう。
 
 秋季大会は準優勝ということで、試合のDVDを見ながら反省会と、更に練習をやっていた。 

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 夜は、バスケの父母会で飲み!
 疲れた1日だったが、満足!

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by ttsmyt | 2008-10-20 16:33 | | Comments(0)  

まったなし!


 試験まで僅か・・・
 出来ることも限られる・・・

 自分の知り合いには、とある資格試験を受験して、自己採点後に結果について悲観し、自ら命を絶ってしまった。
 妻と幼い子供を残して・・・ その後、合格通知が届いたという・・・

 資格を得るということは、自分を追い詰めるのではなく、知識を横暴に使うことでもなく、自分自身や周りの人に幸福をもたらす為の手段であるはずだ。
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 しかし現実は、難関な試験になればなる程、受験者を追い込み、身内を巻き込む場合が多くあろう。
 そして、念願の資格を得た頃には、夫婦や家族の心がバラバラになるような方もいると思う。
 これは、資格に限らず、大きな目標を持つほど、陥りやすい罠かもしれない。

自分自身が人生を懸けて、また、異常なまでに精神状態を追い込まれたことが、どの位あるだろうか?
 現在は少なくとも、今までの体験を活かし、生きている時間を楽しもうと努力はしているが、自分自身への厳しさがなくなっていると思う。

 自分は、今回の試験に命を懸けてまでの意気込みはなく、ここまで来られた事について感謝している。

 人生に「まった!」はない。
 体調管理に気をつけ、試験場での人生の一瞬を楽しんでこよう!
 
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画像は、思い出の「摩周湖・知床の流氷」
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by ttsmyt | 2008-10-17 21:01 | Comments(0)