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自然薯を鍋で・・・

  昼間に、自宅から車で10分かからない、お気に入りのガケ上へ!いつもながら、気持ちがいい・・・
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  夜は買い物を兼ね、ホットコーヒーを魔法瓶に詰めて、妻とガケ上からの夜景の見学!
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  帰宅後に、自然薯を使用した鍋の準備! いいイモ!
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  ガキ等に擦らせたが、餅の様にネバリがスゴイ!
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  鍋は暖まるし、ケンカありで楽しい♪
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  自然薯は、鍋にするとモチモチ!
  本日初めて鍋で試した、シュウマイが美味かった! 餃子はやったことがあるが、鍋にシュウマイは初めてだったので感動!
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  ウイスキーのサイダー割を飲んで、早目に休みます・・・


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by ttsmyt | 2008-11-30 22:44 | 食事 | Comments(0)  

体力向上・・・

  衰える体力をどうにかしたいと思い、本を購入!
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  自分の古い知識と違い、参考になった。
  わき腹が痛くなったら、痛くなった側の手を上げ、内臓に血液を送り痛みを抑えるなんて知らなかったが、小6の長男は知っていた・・・

  古い考えを残しながらも、新しい知識と入れ替える重要性を感じた。
  また、ストレッチはトレをしなくても、日常的に取り入れなければならないと思う。

  日中、雨だったが、夕方の空はいい色を出してくれている。
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  酒を抑え、早寝早起きの習慣をつけたいのだが・・・

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by ttsmyt | 2008-11-28 20:58 | トレーニング | Comments(0)  

芋掘り!

  素晴らしい天候に恵まれる!
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  早起きして、イモ仲間と集合!
  泥だらけになりながら、スコップ大の芋を掘る! 
  トレ不足を感じた。さらに鍛えないと・・・
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  帰り道の景色が、爽やか! 
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  集合時間に遅刻したので、遠慮して小さめの芋と種イモを獲得!
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  芋を活用した、晩御飯のメニューが決まらない・・・
  とりあえずジョグ!腰の痛みに耐えながら、きれいな空に感動!
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by ttsmyt | 2008-11-26 15:25 | トレーニング | Comments(0)  

最高!

  妻と、気分転換で海へ行く!
  海小屋で、偶然海仲間と遭遇。波は良さそう・・・
  うらやましい・・・ 妻が、小学校の役員の仕事があるため、すぐに引き上げ。波は、まあまあ。
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  午後は、いつものコースをジョグ。 畑の中の焼き鳥屋さん、すでに営業してそう。今度寄ろう!
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  風車前で深呼吸・・・
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  今日は、社会人になってから知り合った、同年の方々との飲み会!
  気楽で最高♪
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  帰宅途上、そばを・・・  
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  食べて飲んで、幸せ♪ 最高です!
  

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by ttsmyt | 2008-11-25 23:59 | | Comments(0)  

  今日は、疲労に負け夕方まで寝てしまった・・・

  夜ご飯は、鍋! 途中、他の鍋に小分けにして、カレー風味も試したが美味しかった!
  最後は定番の雑炊。
  食事中、ビールが欲しくなったが、我が家で食事中に5分も席を空けたら、オヤジの食べるものがなくなっているのは目に見えているため、我慢した。
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  食後、アイスとお酒を買いに出かけ、ついでに4000円の中古MDCDラジカセを購入!
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  前回、3000円で購入した、中古品は1週間の返品可能期間後にMDが故障・・・
  今回は、大丈夫かな?・・・

  昼間寝てしまったが、明日に備え飲みなおして寝ます・・・
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  おやすみなさい・・・


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by ttsmyt | 2008-11-24 21:52 | 食事 | Comments(0)  

土曜の午後・・・

  朝起きると、末っ子と二人きり・・・
  妻と長男は、午前午後バスケの練習試合。 長女・次女は、午前中のみバスケの練習。
  午後は、オヤジ・長女・次女・次男4人で、出かける。

  市場を抜けて・・・
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  川沿いの道を歩き・・・
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  駅に近い、隠れ家的な駄菓子屋へ!  結構混んでいる。
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  街を後にし、歩く。
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  川沿いを、上流方面へ・・・
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  鳥にエサをあげて・・・
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  田んぼ道を抜けて・・・
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  ガケ上へ!
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  その他、色々寄り道して帰宅!
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  自宅から徒歩5分くらいで、こんな奇麗な場所があるのは知らなかった・・・
  その他、畑道にポツンとある焼鳥屋に、勇気を出して入ったりもした。
 
  疲れた1日でした!


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by ttsmyt | 2008-11-22 22:11 | こども | Comments(0)  

ホワイト餃子!

  今日は、母の通院日のため、妻が病院へ付き添う。
  昼ごはんは、母が希望する中華料理屋へ、なぜか自分も誘われ行く事になる。
  美味しかったけど、量が多い! 店内は、すでに混雑しており、高齢のお客さんがほとんど!
  値段・量・客の回転・サービスも、高齢化社会に向け対応させていかないと、これからの商売は、難しいのではないかと感じた。
  例えば、昼のランチの食べ残しをても、持ち帰りが出来るようにしたり、シルバーランチサービス(少し安く・量少なめ・健康志向)みたいのは出来ないのだろうか? 
  つまり、お子様ランチの応用版だ。

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  午後は、腹ごなしにジョグ! 傾いた日と、気温の低さが冬を感じる。
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  夜ご飯はオヤジが、頂いたホワイトギョーザを焼く。 まあまあ上手く焼けて、一安心! 
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  気分がいいので、夜のジョグに行こうかと思ったが、部屋の使い方を子供らに説教して時間が遅くなり断念・・・

  健康的に、早目に休みますか!

  
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by ttsmyt | 2008-11-21 23:11 | 食事 | Comments(0)  

格下げ・・・

  数か月ぶりの早起き!
  昨夜は、珍しく酒を抜いた。 いつも、こんな朝を迎えられれば・・・
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  気分も良く、ジョグ! 走って1分もすれば、街から出られる。
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 海が好きだが、北海道のように牛や馬が眺められる、広大な風景も好きだ。

   3000mを走ったが、10分30秒・・・


  午後は、子供たちが遊びに来ていた。 
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  我が家の部屋割が、新たになった!
  オヤジの部屋が、妻の学習部屋となる・・・ 
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   オヤジは、4人の子供部屋へ・・・ 1人部屋から、5人部屋に格下げ・・・ 
   しかし、新入りのオヤジが部屋のリーダーとして、整理整頓の重要任務にあたる!
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   これで、オヤジ+子供の5人部屋が、キレイに使えればいいのだが・・・
   オヤジがくじけそう・・・

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by ttsmyt | 2008-11-19 18:44 | こども | Comments(0)  

夜ご飯・・・

  今日の夜ご飯!
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  キャベツ・ニンジンの千切り、玉ねぎ・モヤシ・豚肉を湯通し、玉ねぎスライスを乗っける。
  大根おろし・各種ドレッシング・マヨネーズ・醤油で・・・
  後は、納豆・ほうれん草のお浸し。 味噌汁は、油揚げ・ほうれん草・玉ねぎ。

  などなどを、オヤジが作る! 後は、夜のジョグ+筋トレで1日が終わる・・・


  先日、自宅の電子レンジが故障したため、急きょ海小屋のレンジを使うことにした。
  貧乏一家は、レンジを買い替える金など無い!(海仲間、ご理解ありがとうございます!)
  そんな訳で海へ! 波乗りは、なし・・・
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  途中、給油する。いつの間にか、レギュラーが120円を切っているのには驚いた。

  海に入る時間がなかったが、眺めるだけでも気持ちがいい!
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 飯作りで気付いたが、日頃何気なく使っている電子レンジが使えないというのは、すごい不便だ。

  温めだけでなく、肉の解凍などにも使う。 

  不自由な生活があると、工夫が生まれると思う。 原油が高騰すれば、無駄に使わないよう知恵を絞る。

  個人の消費や家計の問題だけでなく、地球上の人々が利を受け、同時に環境負荷も与える、限りある原油。

  ガソリンが値下げしたが、無駄に消費をする生活はやめ、水道・電気・ガスも大切に使わねば・・・
  
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  手始めに、6人家族の入浴時間を固めて、早く寝ますか!

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by ttsmyt | 2008-11-18 21:37 | 食事 | Comments(0)  

またまた冒険?


  今日は、妻と長男がバスケの試合で、早朝からいない・・・

  残された、オヤジ・長女・次女・次男4人は、ダラダラ家で過ごす・・・

  しかし、出かけることを決意! 3人のガキらを外で放し飼いに!
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  夏場、大量にザリガニが取れた場所・・・
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  風車・・・ 
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  ぬかるむあぜ道を、恐る恐る・・・
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  女の子は嫌がる場所へ・・・
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  更に、ヤブの中を・・・
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  ようやく、ガケ上へ! 街は霧がかかっている・・・ 3人は疲れ気味・・・
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  疲労に加え、雨が3人を襲う! 
  歩いて自宅まで戻るには、かなり時間を要す・・・
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  運がいいことに、妻から連絡が入り、車で迎えに来てくれるとのこと!

  子供達のドロで汚れた靴や、雑草の種・葉っぱにまみれた服が、何ともいえずたくましく感じた。

  帰宅後、子供達は祖父のところへ勉強へ!
  みんな疲れて、寝ているのでは? チョット心配!
  
    
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by ttsmyt | 2008-11-16 18:57 | こども | Comments(0)