<   2009年 03月 ( 21 )   > この月の画像一覧

 

全国大会・・(「3月28日(土))

  土曜日の早朝から、長男のミニバスの全国大会のため、新宿へ・・・
  首都高速は、すでに大渋滞。休日ETC割引の影響だろうか・・・?
  
  会場には、デカイ小学生が、たくさんいた。
b0155973_2083410.jpg


  初日は試合がないため、足立区の体育館へ移動し3時間ばかり練習。
b0155973_20917.jpg

  このチームでの練習も最後。選手達は最後まで、監督に怒鳴られていた。
b0155973_2092656.jpg

  普段子供の行事にあまり参加しない自分も、妻と交替で運転手を・・・

  
  その後、電車で自分は移動し、学生時代の部活のOB会へ参加!
  OBのオヤジさんがやっている、炭火焼肉のお店にて食べすぎ、飲みすぎてしまった・・・
b0155973_2094844.jpg

  帰りは電車を乗り過ごし、歩いて深夜の帰宅。
  疲労した1日だった。


人気ブログランキングへ←いつもありがとうございます!
[PR]

by ttsmyt | 2009-03-31 20:25 | Comments(0)  

あっけなく・・・

  市場へ、お菓子の買い物へ行く。
b0155973_15141111.jpg


  お菓子を2000円分も買えば、大量!
  子供達の、部活動で配るお菓子だ。
b0155973_15143380.jpg


  お世話になっている花畑の直売所「花企画」へ!
b0155973_15145411.jpg

  長男坊のミニバスで、お世話になっている先生の家族用の花を購入。


  長男坊のお世話になっている、小学校の体育館での練習も今日が最後・・・
  終わりは、あっけない・・・
  190cmあるお父さんも、会社を休んで来てくれた。
b0155973_15151383.jpg

  明日から全国大会。
  先生は、今年度で異動。
  長男のミニバスケチームも年々上昇し、県大会で3年前はベスト8、2年前はベスト4、昨年準優勝、今年優勝と成績を上げてきた。
  次年度からの、チーム作りが気になる。


  帰宅後は、ビール!
b0155973_15153471.jpg


  年度末なのに、気温は低め・・・
  波乗りは、4月以降になりそう・・・
人気ブログランキングへ
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 
いつもありがとうございます!
[PR]

by ttsmyt | 2009-03-27 15:27 | Comments(0)  

ようやく・・・

  昼過ぎに、格安のカラオケボックスで勉強会をやろうとしたが、予約客で満杯!
  卒業シーズンのため、タイミングが悪かったようだ。
  仕方なく、資格試験受験仲間とファミレスで勉強会!

  徒歩での移動だったため、合計7kmは歩いた。
  途中、長男坊のミニバスケットを見学。
b0155973_2254985.jpg

  全国大会まで僅か。 頑張れ!

  雨上がりの森の中は、爽やかだった・・・
b0155973_226739.jpg


  夕方は、10kmのジョグ後、筋トレ!
  胸、背中、腹、肩、腕、首を・・・
b0155973_2262351.jpg

 
  ついでに足も・・・
  駅伝の時は、疲労が抜けていなかったのか?
  今日は、快適に走れた。
b0155973_2263744.jpg



  ツマミはバランス良く!
b0155973_2265894.jpg



人気ブログランキングへ
 ↑ ↑ ↑
 いつもありがとうございます!
[PR]

by ttsmyt | 2009-03-25 22:20 | Comments(0)  

何もせず・・・

  疲れて寝ていた1日・・・
  トレも、勉強もしたくない・・・
  寒い夜だし、末っ子と暖かい布団で寝ようか・・・
b0155973_110231.jpg


  しかし、ノルマは達成しないと・・・
b0155973_110413.jpg


  ジントニックが好きなのだが、ソルティドッグで我慢!
b0155973_1105058.jpg

人気ブログランキングへ
    ↑ ↑ ↑
いつもありがとうございます!
[PR]

by ttsmyt | 2009-03-25 01:12 | Comments(0)  

ちびっこレスリング!

  昨夜は結局、徒歩2~3分の吉野家で豚鮭定食に玉子・サラダに紅しょうが+七味をタップリかけて食べた。美味かった!

  今朝は、末っ子とレスリングへ・・・
  妻は、大学の試験。長女・次女はバスケの練習。
  長男坊は、泊まりでバスケの遠征中。
  
b0155973_15124787.jpg


  練習も半ば、ヘッドコーチが子供の「食育」を兼ね畑を作ると・・・
  養護施設で働いているお父さんを中心に、ジャガイモ畑を作る。
  土を返して、灰に付けた種芋を植え、鶏糞を巻き、土をかける。
  手際が良く、1時間かからないで、畑は完成!
b0155973_15201139.jpg

  夏の納会で収穫し、じゃがバターをみんなで食べようと盛り上がる!

  畑仕事の後に、子供らとスパーリング。
  昨日の筋肉痛で肩は凝っているし、首が痛かったが何とかこなす。

  帰宅後は、明るい時間からビール!
b0155973_15233100.jpg

  首を鍛え直す、必要性を感じた。
  しかし、肩が凝る・・・
  

人気ブログランキングへ←←いつもありがとうございます!

 追加
 みんな疲れていたので、今日も吉野家へ!
 お子様メニューもあり、メニューが多くなったがアルコールがないのが寂しい・・・
b0155973_20225066.jpg

[PR]

by ttsmyt | 2009-03-22 15:29 | Comments(0)  

レスリング!

  自宅の共同住宅の管理組合の会合後、仲間に誘われ、高校のレスリング部の練習へ参加!
b0155973_2231583.jpg

  練習の途中からで参加したが、いきなりスパーリングを・・・
  数本後、サーキットトレーニング。
  仲間は、レスリングの技術もあり、まだまだ体力もあるので、相手の力を引き出させるのがウマイ!
  自分は、ケガしない様に、マジでやった。

  帰宅後、疲れてご飯も食べずに昼寝・・・ ジョグは中止!
  起きてから、長男坊のバスケの雑誌を眺める。
  黒人選手の凄い跳躍力!211cmの選手を飛び越えてシュート!
  跳び箱をやらせたら、どれだけすごいのだろうか?
  黒人だからというわけでなく、年齢に言い訳しないで自分も頑張らねば・・・
  人間ドックの結果は、視力を除いてオールAだったし・・・
b0155973_2232236.jpg

  小6長男坊は、泊まりでバスケの遠征へ。 4試合をこなし、歯が欠けたり、指を負傷しながら何とかやっているらしい。
  引率の先生や、父兄、相手チームの関係者に感謝です。

 
  足腰も疲労していたが、波乗りのためにスケボーで酒を買いに・・・
b0155973_22325855.jpg


  今日も飲んで寝ます。
  しかし、体中がすでに痛い。首と腰もひどい痛み。
  明日は、チビッ子レスリングへ・・・
b0155973_22331725.jpg

人気ブログランキングへ←←いつもありがとうございます!
[PR]

by ttsmyt | 2009-03-21 22:56 | Comments(0)  

春・・・

  筋力トレーニング後、ジョグへ・・・
  久々に川沿いを抜ける。
b0155973_22242030.jpg


  いつの間にか、咲いているのも・・・
b0155973_22244255.jpg


  予想以上に気温が高く、かなりの汗が流れる。
b0155973_2225437.jpg

  10km以上のジョグの間、3000mを計るも、10分34秒と一気に低下している。

  夜は飲み会へ!
b0155973_22252681.jpg


  控えめに飲んで、切り上げる。
b0155973_22254192.jpg

  帰宅途上も、寒さはない。
  ここも、もうすぐで夜桜で溢れる。
  今夜は飲み直さず、コーヒー飲んで寝よう。

人気ブログランキングへ←いつもありがとうございます!
[PR]

by ttsmyt | 2009-03-19 22:31 | Comments(0)  

卒業式・・・(3月18日)

  長男坊の、小学校の卒業式へ出席した。
  体育館へ入ると、すでに在校生がリハーサルをしていた。
  各学年1クラスしかないないので、児童が少ない。卒業証書授与も、短時間で終わる。
b0155973_9153164.jpg


  式が終わり、教室で最後のお別れの挨拶を、担任の先生が行う。
  廊下からだったので、先生の話は聞こえなかったが、先生・児童・保護者が泣いていており、何となく感動した。
  卒業生は、見送られ学校を後に・・・
  小学校生活も、周りの方々のお陰で無事に終わる。
b0155973_9155478.jpg


  昼寝してから、夜は筋トレ! スクワットは抜き・・・
b0155973_916159.jpg

  アフターで1時間のジョグ。 最後に、桜の木がある川沿いを歩く。
  街灯に照らされた新芽は、今にも開きそうな勢いがある。

  外気も暖かくなり、すっかり春だ。
  新しいのを1本試す。
b0155973_9163526.jpg

  ジョッキで飲むと、ウマイ! 

人気ブログランキングへ←いつもありがとうございます!
[PR]

by ttsmyt | 2009-03-19 09:32 | Comments(0)  

帰り道・・・(3月16日(月))

  疲労していたのに、朝5時には自然に目覚めた・・・
  まだ薄暗かったので、サーフィン雑誌を見ながら時間をつぶす・・・
b0155973_1253218.jpg


  6時半に、歩いて海を見に行く・・・ 5分も歩けば、海が見えてくる。
  足の裏のマメや、筋肉痛がひどいため、海に入る気はない・・・
b0155973_12535055.jpg

  堤防から海を観察。 気温はまだ低く、波は小さめだった。
  珍しくサーファーは、少ない。

  朝食後、身支度をして、8時30分に海小屋を後にする。
  バス停まで、徒歩10分くらいだった。バスの本数は、少ない。
  ここからバスに乗るのは初めてだったので、不安だったが出発時刻近くになってから、4人の乗客が来たので一安心! 支払方法などが分からないため、先を譲り最後にバスに乗り込む。
  徒歩で時間をかけた道も、バスは短時間で移動してしまう。
  自分の無力さを感じた瞬間であった。 駅まで30分くらい、480円だった。徒歩なら2時間はかかるだろう。
b0155973_12581439.jpg


  無事にJRの駅に着き、840円の切符を購入する。
  改札口に入らないで、待機している人が多いため、それに習う。
  列車到着のアナウンスと同時に、乗客が改札へ集中していく。 
  なぜ? 売店・販売機・ベンチ・トイレが改札の外だから? ただの習慣?
b0155973_12583469.jpg

  料金1320円、90分で帰宅。 電車・バス料金の安さ、正確さ、速さを改めて感じた。

  お昼は、割引券があったので妻と焼肉ランチ。
b0155973_12585127.jpg

  何かを得たような、得ないような旅も終わる。
  今日は、体中の痛みで歩くのがやっと・・・ ゆっくり休もう!

人気ブログランキングへ←いうもありがとうございます!
[PR]

by ttsmyt | 2009-03-18 12:59 | Comments(0)  

歩く旅・・・(3月15日(日))

  午前11時過ぎ、歩いて旅に出る。
  歩くと意外に汗が出るため、Tシャツで歩いた。
  途中、高速道路のインター付近は、歩道がないため遠回りして高速を抜ける!
b0155973_155023100.jpg


  以前は、夜中通り抜けていたが、真っ暗で陸の孤島で人通りはなく、怖い場所でもある。
b0155973_15513055.jpg


  新検見川付近、水がキラキラしている。
b0155973_1655430.jpg


  国道をひたすら進む!
b0155973_15535357.jpg


  2時間半過ぎて、千葉駅付近。
b0155973_15551192.jpg


  千葉市の歩道は、広くて歩きやすかった。
b0155973_1642249.jpg


  千葉駅を抜け、歩き始めて4時間が経つ。CCレモンの500mlを120円で購入!
b0155973_167332.jpg



  6時間過ぎ、コーラの500mlを150円で購入!
  東金のインター付近、17時を過ぎTシャツでは寒いので着込む。
b0155973_16102556.jpg


b0155973_16101962.jpg


  九十九里有料道路入り口付近。暗くなり、気温が下がってきた。歩き始めて、7時間は経過している。
  休憩は、なし。
b0155973_16131634.jpg


  この後、道の選択を間違えてしまう。
  海方向への県道が2本あるが、歩道がないため裏道を使った。照明はなく、抜けてくる車は飛ばしてくる。
  最終的には、真っ暗な農道を通る。
  舗装されていないため、疲労した足を苦しめる・・・ 煙臭いと思ったら、焚き火の跡があったり、犬に吠えられたり散々な目にあうが、何とか県道に戻った。 
  
  スタートから10時間近く経ち、九十九里の海小屋へ到着!使ったお金は、ジュース2本で270円也!
  水ぶくれが出来てしまったので、安全ピンで水抜き。注入する、薬はない・・・
b0155973_16153976.jpg


  ただ疲れただけだったが、生まれて初めて長時間歩いた。
  食欲は、なし。
  酒飲んで、寝ました。
b0155973_16275235.jpg

  悪い夢が見られそう・・・


人気ブログランキングへ←いつもありがとうございます!  
[PR]

by ttsmyt | 2009-03-16 15:55 | Comments(0)