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子供たち「10月30日(火)」

 遅い時間の帰宅。

 野郎らは、妻の言うことも聞かずに遊んでいる。
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 オヤジは怒らない。

 自己責任・自主管理が重要。

 明日の準備は、すでに始まっているはず。

 自由とは不自由。
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by ttsmyt | 2012-10-30 21:35 | こども | Comments(0)  

運動「10月29日(月)」

 夜は暗い中、ジョグ。

 昼間は、隙間の時間で腕立て400・懸垂100。

 マッサージ器は、なし。

 肩のコリや背中の張りを無理矢理でも作って、明日はマッサージ器を楽しむ予定。
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by ttsmyt | 2012-10-30 21:34 | トレーニング | Comments(0)  

ジョグ「10月28日(日)」

 ダラダラ過ごした午前。

 自分自身を復旧させるには、気分転換が必要。
 気になったのは、運動公園のイチョウの木。

 競技場内では、一輪車の大会が行われていた。
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 多目的広場ではサッカー。
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 今年もイチョウの木が、健在で嬉しくなる。

 有効な午後を過ごせ満足。
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by ttsmyt | 2012-10-28 21:34 | トレーニング | Comments(0)  

秋の夕暮れ「10月27日(土)」

 友人と別れた後、秋の空を眺める。
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 車内では好きな歌が流れる。

 秋の夕暮れは寂しいが、年末と違って忙しくないゆったりした感じがいい。

 ジョグはサボる予定。 
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by ttsmyt | 2012-10-28 21:33 | 遊び | Comments(0)  

九十九里「10月27日(土)」

 久しぶりに友人と海へ向かった。
 暖かい午前だったが、風が強い。
 案の定、海は大風で波の面が悪い。
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 波乗りを諦めて、コンビニの駐車場で30分ばかり昼寝。
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 時間とガソリンを無駄にしてしまったが、千葉の道路を走ると風景が次々と変わり飽きないし、いい気分転換になる。
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 日が短くなり、気温が低くなるのが早い。
 夏場の様な華やかさはないが、チョット寂しげなこの季節も悪くはない。

 余裕のない日々が続く中、まあまあの1日を過ごせた事は幸せ。
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by ttsmyt | 2012-10-27 18:19 | | Comments(0)  

赤ん坊「10月26日(金)」

 義理の妹が先週出産した。
 そして今日からしばらくの間、義理妹夫婦と赤ん坊が加わった生活が始まる。

 我が家の子供達に、このような時代があった事の記憶は薄れている。
 4人の育児には、ほとんど関わった事がないから仕方がない。
 今更、時間は戻ってこない。
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 そして、今日だけは次女と末っ子は停戦状態。
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 自分の子供達は、ずいぶん泣き声がうるさいと感じたのに、歳を重ねた今は泣き声が静かすぎるのではないかと心配になる。
 赤ん坊からジイサンまでの10人で生活する秋の夜は、賑やかで心地いい。
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by ttsmyt | 2012-10-27 18:17 | こども | Comments(0)  

曇り「10月25日(木)」

 今日は北風が吹いて肌寒い。
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 海は、数分で表情が変わる。

 漁師さんは、そんな海に鋭い嗅覚で仕事をしているのだろう。

 合間の時間で、懸垂100回・腕立て伏せを450回。
 気温が低くなってきたので、体は汗をかかず楽チン。
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by ttsmyt | 2012-10-25 22:02 | | Comments(0)  

晴れ「10月24日(水)」

 昨日と変わり、晴天で気持ちがいい。
 水面に魚が群れているのが良く分かる。
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 コマセでサビキ釣りをすれば、入れ食いで大量だろう。
 そして、フライにすれば最高のビールの友となるはず。

 なんて叶わない事を考えながら、気持ちを入れ替える。

 無事に1日が終われば、1時間半のジョグ。
 先日の400mの悔しさや、前にいる選手の背中やゴールしていくシーンが頭から離れない。
 そして、そのようなことが、走り続けようという原動力になるのだ。

 走ることは色々な事を妄想し、ストレスを解消したり、帰宅してから何をやるべきかの計画を冷静に考える貴重な時間。
 今日も、事故なくゲががない事に感謝。
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by ttsmyt | 2012-10-24 20:51 | | Comments(0)  

南風「10月23日(火)」

 日本列島の北側を低気圧が抜け、生温かい南風が強い。
 海上は荒れており、晴れたり雨が降ったり天候が忙しく変わる。
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 こんな日の熱いコーヒーでの一服は格別。
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by ttsmyt | 2012-10-24 20:50 | | Comments(0)  

週始め「10月22日(月)」

 1週間は始まったばかり・・・

 今日は久しぶりに、腕立て伏せ500回と懸垂130回。
 市民陸上が終わるまで、上半身を休めていたが筋力は落ちていないようだ。
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 いつもながら、末っ子は気楽そうでいい。

 自分自身も、気持ちの切り替えを早くして行動するのみ。
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by ttsmyt | 2012-10-23 21:36 | こども | Comments(0)