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食べ過ぎ「10月27日(日)」

 朝から長女が重たい朝食を作ってくれた。
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 そして今日は市民陸上大会の応援へ行った。
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 1500mに3人出場し、優勝と入賞の好成績。
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 帰り道に、遅い昼ご飯を頂く。
 3人前はある。
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 運動公園の往復歩いた。
 そして、晩御飯の前後も歩いた。

 本日の合計は、徒歩にて20km近く。
 それでも、胃は消化してくれない。
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by ttsmyt | 2013-10-27 17:55 | 食事 | Comments(0)  

週末「10月26日(土)」

 ヒザの調子が悪いため、走りを諦めて歩いた。
 速く歩くと、ジワジワと汗が染み出てくる。
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 帰宅して、ヨーグルトを食べた。
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 最近は、牛乳やヨーグルトを避けていたので、旨く感じる。
 
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by ttsmyt | 2013-10-27 17:52 | トレーニング | Comments(0)  

疲労「10月24日(木)」

 帰宅途上、市場を通り抜ける。
 遅い時間や早朝に活動している「市場」。
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 頑張っている人々を見ていると、元気が頂ける自分だけの「パワースポット」。
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by ttsmyt | 2013-10-27 17:51 | Comments(0)  

夜の散歩「10月23日(水)」

 真っ暗な中、運動公園まで歩いた。
 人なんかいない。
 孤独感が、なかなかいい。
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 帰宅すると、末っ子が疲労に負けていた。
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 自分も汗を流し、明日に備える。
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by ttsmyt | 2013-10-27 17:50 | トレーニング | Comments(0)  

濃霧「10月21日(月)」

 嫌な気分の朝は、散歩で気分を鎮める。
 濃霧で視界が悪い。
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 自然の偉大さを感じ、自分の小ささを再確認。
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 さて、今日も1日が始まる。
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by ttsmyt | 2013-10-21 06:45 | 健康 | Comments(0)  

水の怖さ「10月20日(日)」

 大雨の中、妻と海へ行った。
 恐怖を感じるドシャ降り!
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 対向車や前方の車の水しぶきで、視界が悪い上、水たまりが深かったりする。
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 無事に帰宅して、川沿いの道を散歩。
 雨でビタビタになりながら、2kmを10分で走り、10分歩いたり・・・
 歩く速度で走るのは、なかなか難しい。
 あまり気分転換にならなかった。
 けど、仕方がない。
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by ttsmyt | 2013-10-20 17:47 | 思うこと | Comments(0)  

末っ子最後の相撲「10月19日(土)」

 6年生になる末っ子の最後の相撲大会。
 行事の合間に見学できればと考えていたが、残念ながら妻と連絡が取れなかったため、末っ子の取り組みを見ることが出来なかった。
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 そして、孤独に河口を眺める。
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 雨には降られるし、信号のある横断歩道で車がぶつかってきたり散々な1日だったが、ケガがなかったのが幸い。
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by ttsmyt | 2013-10-20 17:25 | こども | Comments(0)  

いつもながら~「10月17日(木)」

 バスケで疲れ切った末っ子。
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 最近は、起きている時に写真を撮らせてくれない・・・

 成長は嬉しいが、残念。
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by ttsmyt | 2013-10-20 17:21 | こども | Comments(0)  

濃い1日「10月14日(月)」

 帰宅して散歩。
 都市と自然の空間の境目は、最高。
 癒される。
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 チューハイを飲みながら、景色を楽しむ。
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 明日から週末までは酒を抜いて、打ち込む予定!
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by ttsmyt | 2013-10-14 18:15 | 遊び | Comments(0)  

安い!!「10月14日(月)」

 柿が500円也。
 安いが、労働者が犠牲になった代償が安さでないことを信じ、ありがたく頂く。
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 普段、果物を食べないが、今日は特別。
 美味しい!
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by ttsmyt | 2013-10-14 16:37 | 思うこと | Comments(4)