<   2017年 03月 ( 10 )   > この月の画像一覧

 

墓参り「3月25日(日)」

 10km走った。
 いつもなら腰や膝が痛くなるのに、久しぶりに快適に走れた。
b0155973_22492980.jpg
 午後はジイサンと弟一家と墓参り。
 みんなで食事後に解散。

 そして自分は短時間だけ仕事。

 年度末に向けて、やり残しがないようにやるしかない。


[PR]

by ttsmyt | 2017-03-29 22:50 | トレーニング | Comments(0)  

散歩「3月20日(月)」


 散歩へ行った。
 犬っコロを連れて・・・
 せっかくの祭日は、有意義に時間を使いたい。

b0155973_15054493.jpg
 予想より桜の開花が遅れている。
 小高く盛られた土の上から、桜が毎年みられるのだが、今日は全く見られない。
 原っぱで適当に犬っコロを走らせて疲労させた。

 犬っコロと違い、こちらは気が重い季節。


[PR]

by ttsmyt | 2017-03-20 15:06 | 犬ッコロ | Comments(0)  

ジョグ「3月18日(金)」

 いつの間にか春。
 来週には桜が開花するだろう。
 年齢を重ねるごとに、花粉症が楽になっている。
b0155973_20104675.jpg

 残念ながらジョグの調子は悪い。
 背中の張りや、膝の痛みが原因。

b0155973_20105665.jpg
 トレをやるにも気持ちが下がっているときは、肉体にも原因があると思う。
 1週間前は、快適に走れたので設定より走ってしまった。
 
 心身を常に万全にしているのは、意外と難しいものだ。


[PR]

by ttsmyt | 2017-03-18 20:11 | トレーニング | Comments(0)  

運動「3月12日(日)」

 昨日の酒が残るが、甥っ子がトレに来た。
 帰り道、酔いながらも長女がコンビニに来てほしいというので、駅から自宅付近までダッシュして5分くらい走った。
b0155973_11321021.jpg
 そんな訳で、喘息の症状が出て気管の調子が悪い。

 懸垂腹筋ベンチプレスやカールなどを一通り体験させた。

 午後は学習があり字を書くというので、リストカールはやらなかった。

 甥っ子は満足しただろうか?

 定期的にトレに来て、将来につながる習慣を身に付けてほしいと感じた。


[PR]

by ttsmyt | 2017-03-12 11:32 | トレーニング | Comments(0)  

ライヴ「3月11日(土)」

 ライヴへ行った。
 生演奏は最高。
b0155973_11310256.jpg
 しかし、調子に乗って酒を呑みすぎた。

 世の中、色々な音楽があるように、様々な人の考え方がある。

 そんな訳で脳が活性化され、勉強にもなった夜。


[PR]

by ttsmyt | 2017-03-12 11:31 | 遊び | Comments(0)  

春「3月11日(土)」

 整骨院へ行ったのは木曜日。
 今日は気持ちよく走れた。
 腰痛もない。
b0155973_13022870.jpg
 気温が高くなってきたので、汗の量が一気に増えた。

 これからがいい季節になる。
 春分の日を迎えれば、3か月後は夏至だ。

 気分が増々高まる季節。


[PR]

by ttsmyt | 2017-03-11 13:03 | トレーニング | Comments(0)  

散歩「3月10日(金)」

 急きょ、夜ご飯はジイサンと食べることにした。
 卒業式が終わり、高校制服の採寸へ行った。
 百貨店の採寸会場は空いていたが、帰る頃には行列。
 時間が無駄にならないで済んだ。

 末っ子を自宅で降ろしてから、昨日に続き夫婦で整骨院へ行った。
 昨日は、足の張りと背中の張りが酷く、筋肉が圧迫されるたびに張りの酷さを実感できた。

 妻も腰の調子が悪いため、無理やり治療を受けさせた。
b0155973_21170749.jpg
 帰宅して犬っコロの散歩を命じられた。

b0155973_21171772.jpg
 犬っコロも散歩へ行きたがっていたようで、大喜びしている。

b0155973_21172435.jpg
 楽しい時間を過ごせた。
 ただし、自分の目標を達成すべきメニューを保留にしながらの生活となってしまっている。

 これでは生活の満足度が下がるし、目標が遠のくばかりだ。

 言い訳しないで、家のことや仕事はしっかりやって、達成すべきメニューの実行方法を再度考え直す。


[PR]

by ttsmyt | 2017-03-10 21:18 | 犬ッコロ | Comments(0)  

末っ子卒業「3月10日(金)」

 末っ子の卒業式へ行った。
 あっという間に時間が流れる。

 末っ子は公立高校の1次試験に落ちて泣いていたらしい・・・

 そして、確実に受かる学校を探して、見学にも行っていたらしい。
b0155973_13465874.jpg
 試験に絶対なんてないと思う。
 長女も合格確実と言われた大学に落ちた。
 逆に受からなそうな方に受かったらしい。

 末っ子も確実と言われる方に落ちて後悔するなら、もう一度同じ高校と考え受験したそうだ。

b0155973_13470621.jpg
 そんな末っ子は、長女の卒業する高校へ四月から入学する。
 夫婦で平日に2日間も休んだので、高校の説明会は長女に行ってもらうことにした。

 四月から6人そろった生活が始まる。
 環境はそれぞれ変わる。

 数日後、長男坊は運転免許取得のため四国へ飛び立つ。

 いつも時間に追われる夫婦。

 そんな生活もあと数年の我慢。

 身体だけ大事にしていきたい。


[PR]

by ttsmyt | 2017-03-10 13:47 | こども | Comments(0)  

長女卒業「3月9日(木)」

 長女の高校の卒業式へ行った。
 三年間があっという間。
 ついこの間、末っ子と長女の入学式に行く前にジイサンと写真を撮ったばかりだというのに・・・
b0155973_20155533.jpg
 その間も色々なことがあった。
 個人的には、骨折や尿管結石や喘息など。

 そして、長女が卒業する高校に、四月から末っ子が入学する。


[PR]

by ttsmyt | 2017-03-09 20:16 | こども | Comments(0)  

寒空の下「3月5日(月)」

 妻と買い物に行った。
 途中、我が子二人に似ている少年達がいた。
b0155973_20141793.jpg

 寒い夜に焼き鳥を食べながら語り合っている少年達。

 まるで長男と末っ子のようで、思わず笑ってしまった。
 最近は、そんな子供たちを見ない。

 いつの時代も、子供たちは大らかに育ってほしいと感じた夜。


[PR]

by ttsmyt | 2017-03-09 20:15 | こども | Comments(0)