散歩「3月20日(月)」


 散歩へ行った。
 犬っコロを連れて・・・
 せっかくの祭日は、有意義に時間を使いたい。

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 予想より桜の開花が遅れている。
 小高く盛られた土の上から、桜が毎年みられるのだが、今日は全く見られない。
 原っぱで適当に犬っコロを走らせて疲労させた。

 犬っコロと違い、こちらは気が重い季節。


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# by ttsmyt | 2017-03-20 15:06 | 犬ッコロ | Comments(0)  

ジョグ「3月18日(金)」

 いつの間にか春。
 来週には桜が開花するだろう。
 年齢を重ねるごとに、花粉症が楽になっている。
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 残念ながらジョグの調子は悪い。
 背中の張りや、膝の痛みが原因。

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 トレをやるにも気持ちが下がっているときは、肉体にも原因があると思う。
 1週間前は、快適に走れたので設定より走ってしまった。
 
 心身を常に万全にしているのは、意外と難しいものだ。


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# by ttsmyt | 2017-03-18 20:11 | トレーニング | Comments(0)  

運動「3月12日(日)」

 昨日の酒が残るが、甥っ子がトレに来た。
 帰り道、酔いながらも長女がコンビニに来てほしいというので、駅から自宅付近までダッシュして5分くらい走った。
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 そんな訳で、喘息の症状が出て気管の調子が悪い。

 懸垂腹筋ベンチプレスやカールなどを一通り体験させた。

 午後は学習があり字を書くというので、リストカールはやらなかった。

 甥っ子は満足しただろうか?

 定期的にトレに来て、将来につながる習慣を身に付けてほしいと感じた。


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# by ttsmyt | 2017-03-12 11:32 | トレーニング | Comments(0)  

ライヴ「3月11日(土)」

 ライヴへ行った。
 生演奏は最高。
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 しかし、調子に乗って酒を呑みすぎた。

 世の中、色々な音楽があるように、様々な人の考え方がある。

 そんな訳で脳が活性化され、勉強にもなった夜。


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# by ttsmyt | 2017-03-12 11:31 | 遊び | Comments(0)  

春「3月11日(土)」

 整骨院へ行ったのは木曜日。
 今日は気持ちよく走れた。
 腰痛もない。
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 気温が高くなってきたので、汗の量が一気に増えた。

 これからがいい季節になる。
 春分の日を迎えれば、3か月後は夏至だ。

 気分が増々高まる季節。


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# by ttsmyt | 2017-03-11 13:03 | トレーニング | Comments(0)  

散歩「3月10日(金)」

 急きょ、夜ご飯はジイサンと食べることにした。
 卒業式が終わり、高校制服の採寸へ行った。
 百貨店の採寸会場は空いていたが、帰る頃には行列。
 時間が無駄にならないで済んだ。

 末っ子を自宅で降ろしてから、昨日に続き夫婦で整骨院へ行った。
 昨日は、足の張りと背中の張りが酷く、筋肉が圧迫されるたびに張りの酷さを実感できた。

 妻も腰の調子が悪いため、無理やり治療を受けさせた。
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 帰宅して犬っコロの散歩を命じられた。

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 犬っコロも散歩へ行きたがっていたようで、大喜びしている。

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 楽しい時間を過ごせた。
 ただし、自分の目標を達成すべきメニューを保留にしながらの生活となってしまっている。

 これでは生活の満足度が下がるし、目標が遠のくばかりだ。

 言い訳しないで、家のことや仕事はしっかりやって、達成すべきメニューの実行方法を再度考え直す。


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# by ttsmyt | 2017-03-10 21:18 | 犬ッコロ | Comments(0)  

末っ子卒業「3月10日(金)」

 末っ子の卒業式へ行った。
 あっという間に時間が流れる。

 末っ子は公立高校の1次試験に落ちて泣いていたらしい・・・

 そして、確実に受かる学校を探して、見学にも行っていたらしい。
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 試験に絶対なんてないと思う。
 長女も合格確実と言われた大学に落ちた。
 逆に受からなそうな方に受かったらしい。

 末っ子も確実と言われる方に落ちて後悔するなら、もう一度同じ高校と考え受験したそうだ。

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 そんな末っ子は、長女の卒業する高校へ四月から入学する。
 夫婦で平日に2日間も休んだので、高校の説明会は長女に行ってもらうことにした。

 四月から6人そろった生活が始まる。
 環境はそれぞれ変わる。

 数日後、長男坊は運転免許取得のため四国へ飛び立つ。

 いつも時間に追われる夫婦。

 そんな生活もあと数年の我慢。

 身体だけ大事にしていきたい。


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# by ttsmyt | 2017-03-10 13:47 | こども | Comments(0)  

長女卒業「3月9日(木)」

 長女の高校の卒業式へ行った。
 三年間があっという間。
 ついこの間、末っ子と長女の入学式に行く前にジイサンと写真を撮ったばかりだというのに・・・
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 その間も色々なことがあった。
 個人的には、骨折や尿管結石や喘息など。

 そして、長女が卒業する高校に、四月から末っ子が入学する。


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# by ttsmyt | 2017-03-09 20:16 | こども | Comments(0)  

寒空の下「3月5日(月)」

 妻と買い物に行った。
 途中、我が子二人に似ている少年達がいた。
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 寒い夜に焼き鳥を食べながら語り合っている少年達。

 まるで長男と末っ子のようで、思わず笑ってしまった。
 最近は、そんな子供たちを見ない。

 いつの時代も、子供たちは大らかに育ってほしいと感じた夜。


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# by ttsmyt | 2017-03-09 20:15 | こども | Comments(0)  

受験生最後の追い込み?「2月26日(日)」

 長女と次男が、猛スパートをかけた。
 しかし、時は遅い。
 やらないよりやった方がよいだろうが、日々の積み重ねが大事。

 僕の良い反面教師になってくれている感謝!
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 午前中のうちに走りに行った。
 午後に走りに行くのは、1日の流れが悪くなるし追い込まれるようで嫌だ。
 何でも先にやって、優先権を持ちながら過ごしたい。

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 子供達には、そんなことは分からないだろう。
 言い訳せずにやるなら、優先順位の判断を正確にして、やることをサッサと終わらせる。

 これが日々を充実させるコツだと思う。

 自分は、計画以上に健康でいて食べて眠れれば幸せ。

 人生単純が一番。


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# by ttsmyt | 2017-02-26 12:57 | こども | Comments(0)  

長男戻る「2月25日(土)」

 北海道から長男が帰ってくる!
 今日は駅伝大会があり、雑用に追われていた。
 入賞を逃したが、反省会を兼ねて宴会。
 それも途中で抜けて、妻が迎えに来てくれたので、一緒に長男を迎えに行った。
 長男坊も小学二年の北海道留学以来、二回目の北海道。
 今回は、ホームシックにならなかったようだ。
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 帰宅して、ジイサンと合流し食事会。

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 ジイサンと長男坊の絆は、親子との絆とまた違う。
 成長した長男坊にジイサンは満足気味。

 こちらは、またまた雑用が増えそうで不安。

 妻とも今後を相談し、学費以上に家事が大変そうなので、まずはそこから始めようと結論を出した。

 3月には合宿免許で車の免許も取得するらしい。
 車をどうするかは、まだ考えていない。


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# by ttsmyt | 2017-02-26 12:56 | こども | Comments(0)  

コーヒーポット購入「2月19日(日)」

 旨いコーヒーを自宅で浴びるほど飲みたい。
 そんな願いが叶う分からないが、そんな生活に憧れる。
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 コーヒー豆は焙煎仕立てのを購入する。
 そして呑む分だけ、呑みたいときに挽く。
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 フィルターの使い方やカップの温め方。

 そして、コーヒー用のポット。

 これでアツアツのお湯が、落としたいところに命中出来る。

 楽しみが広がったが、休日は10杯以上飲んでいるコーヒーは飲みすぎでトイレが近い。
  


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# by ttsmyt | 2017-02-19 22:40 | 遊び | Comments(0)  

トレ器具を分ける「2月19日(日)」

 トレ器具の配置を替えた。
 末っ子部屋でトレをしにくくなっていたからだ。
 これで、文武両道の生活が見込まれる。
 全ては自分のため。
 
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 トレ器具を移動して、一番やる気になったのは長男坊。

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   リビングへ移動してしまえば、こちらのもの。
   生活が充実するのは間違いない。

   文武両道を目指す方法を、更に考える。


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# by ttsmyt | 2017-02-19 22:38 | トレーニング | Comments(0)  

散歩「2月12日(日)」

 受験生の長女が、一緒に走ってくれた。
 犬っコロも一緒。
 受験勉強の息抜きになればいいのだが、ジャマはしたくない。
 犬っコロは、走るのが早い。
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 部活で鍛えていた長女も、バスケから遠ざかれば体力が低下している。

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 犬っコロを原っぱへ移動させ走らせる。
   

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  長女は気分転換できたのだろうか。
  大学受験といっても、行きたい大学や、やりたい研究室があるわけではない。
  目的は資格。

  しかし、本人は一歩上の大学を、まだまだ受験したいらしい。

  受験が多ければ、お金がかかるのは事実だが、お金以上に本人の人生が大事。
  資格を取るにも、学校との相性がある。
  資格試験の学校だって同じだから、そんなことは自分でも分かる。

  納得いくまでやってほしいと感じる親心。


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# by ttsmyt | 2017-02-12 18:44 | こども | Comments(0)  

調子上がらず「2月11日(土)」

 夕方に走った。
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   調子は上がらない。

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 身体は気持ちよくないが、気分はいい。
 
 東の空から満月が上る。
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 そんな景色を眺めながら、ボケっと歩く。

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 何もできない、成果が出ない。
 そんな時でも景色に癒される。
 それで十分幸せ。


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# by ttsmyt | 2017-02-11 18:14 | トレーニング | Comments(0)  

闇を走る「2月6日(月)」

 運動不足を感じるため、仕事が終わってから夜の川沿いを走った。
 闇の中、走っている人や散歩している人が多いので安心した。
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 最近は長い距離をジョグ出来ない。
 すぐに腰が痛んでしまうからだ。
 心肺機能や足の筋肉が大丈夫でも、腰が痛くなるのは辛いし、走っていて楽しくない。

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 川沿いの単調なコースは嫌いだったが、走れない今はありがたい。
 できれば明るい時間帯に走れれば最高!


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# by ttsmyt | 2017-02-06 21:58 | トレーニング | Comments(0)  

記憶曖昧「2月4日(土)」

 恩師の家で遠慮なく飲んだ。
 レスリングの同期とも、いっぱい話した。
 楽しい午後を過ごせた。

 そして地元で、旨いラーメンを食べた。
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 妻は、あまりキレイではないお店を嫌う。
 自分は明日のジョーに出てくるような、ドヤ街にあるようなお店が大好き。
 焼肉ラーメンは美味かった。

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 帰り道にある川沿いも、もう少しで桜につつまれる。
 こんな風に1年が流れていくが、自分は進歩していないのが悲しい。
 特に体力の衰え。
 その分、少しでも学習して知識を蓄えたい。



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# by ttsmyt | 2017-02-06 21:56 | | Comments(0)  

トレと酒「2月4日(土)」

 午前中は時間がないながらも、走ったが体力低下のせいか息が切れる。
 たったの6kmを厚着して走った。

 そしてシャワーを浴びて、妻と出かけた。
 今日は恩師宅での集まりがあった。
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 昨夜は帰宅して早々に休んだ。
 1週間の疲れがかなり溜まっていた。
 それなのに、昼間からの酒はキツイ。
 途中で眠ってしまった。
 最近は酒を吞む時間より、睡眠の方がいい。

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 そんな訳で酔っ払いは、妻に保護されながら帰宅。
 気持ち悪くて、ベッドの中でも気持ち悪かったが、いつの間にか寝付いてしまった夜。


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# by ttsmyt | 2017-02-05 20:03 | トレーニング | Comments(0)  

金曜日「2月3日(金)」

 朝夕富士山を眺める。
 じっくり眺めていたいが、そんな時間もない。
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 今日も1日が終わる。
 今週はくたびれた。
 運動も学習も進んでいない。
 怠けすぎたが、睡眠を優先する予定。


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# by ttsmyt | 2017-02-05 20:02 | 思うこと | Comments(0)  

日の出「1月24日(火)」

 朝から走る気になった。
 こんな気分になるのは珍しい。
 しかし、東の空が奇麗だったので、いつものコースをやめて原っぱへ行った。
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 原っぱを走りながら、日の出を待つことにした。
 月も出ているし、空の色が変わってくるこの時間帯は最高だ。

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 犬っコロも連れて来て上げたかったが、布団から出て来なかった。
 毛がなく寒いのが大嫌いな犬だし、朝の散歩なんて行きたくもなかったのだろう。

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 石っコロも凍り付いて、道路から剝がれない。
 遊水地も凍っている。
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 帰宅して熱いコーヒーを飲みたいところだが、犬っコロが寝ている布団で足を温めた。
 冬が嫌いだったが、この朝の冬の風景だけは大好きだ。


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# by ttsmyt | 2017-01-24 10:18 | トレーニング | Comments(0)  

免許書き換え「1月22日(日)」

 急きょ、妻の運転免許書き換えへ行った。
 今朝は面倒だと言っていたが、急に気が変わったらしい・・・

 運転免許センターへ到着し、妻を降ろす。
 ところが500台以上収容できる駐車場は、引き上げる車があるのに、なかなか駐車場所が見つからない。
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 グルグル回りながら、ようやく駐車した。
 遠くから、しかも受付終了時間ギリギリに一人で来たなら、免許更新できずに帰るしかないだろう。
 しかも、更新日が近い人の苦情を呼びそうだ。

 そんなことを考えながら、車内で読書。

 晴れていて気持ちがいい。

 帰り道は買い物して、いつも通り車内で安い弁当を食べた。

 水曜日は長女が交通事故でケガをした。
 今日は長女と次男が受験。

 次女はスケートに行った。

 晩御飯は考えるのも面倒なので適当に食べさせる予定。

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# by ttsmyt | 2017-01-24 10:04 | 思うこと | Comments(0)  

こだわり「1月21日(土)」


 遅い時間に、コーラとアイス、チョコポッキーを買いに行かされた。
 コーラフロートを食べたがっていたのがいるからだ。
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 この季節は、熱いコーヒーが旨い。
 コーヒー豆を何種類も買った。

 そして、挽きたてのコーヒーを飲む。
 寝る前に飲んでも、眠れないことはない。

 寝起きもコーヒー。

 これだけで毎日の生活が楽しくなる。

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# by ttsmyt | 2017-01-21 23:32 | 思うこと | Comments(0)  

週末「1月20日(金)」

 今日は雪の予報だった。

 寒さのせいか、職場の内装工事のせいかは分からないが、夕方になって急に吐き気と頭痛が襲ってきた。
 おそらく、嫌いな塗料やシンナーの臭いに、やられたのではないかと思う。
 残業もせずに、身体を休めていた。

 遅い時間になって、身体が整ったので珍しく「酒」を買って帰った。
 自宅の駐車場で、今日一日や今までの人生、今後を考えながら飲んだ。
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 末っ子に電話し、家の前の駐車場で一杯飲んでいることを告げた。
 車の中は、上半身はそうではないが、下半身が冷える。
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 途中眠くなって、落ちたようだ。
 末っ子からの電話で目を覚ます。

 眠ってしまえば、確実に凍死コース。
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 自宅へ入り、熱いコーヒーを落とし飲んだ。

 最近は、酒よりコーヒーや紅茶がお気に入り。
 食生活が変わり、牛乳やヨーグルト、果物を食べるようにもなった。

 健康的な生活からは、程遠いが将来を見据えて自分で気を付けるしかない。
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# by ttsmyt | 2017-01-21 15:53 | 思うこと | Comments(0)  

妻の誕生日「1月17日(火)」

 夕焼けが美しい。

 そして、毎年妻の誕生日に気が付くことはない。
 無意識に時間が流れているからだと思う。
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 帰宅して、手ぶらで帰れば怒られる。

 そんな事を毎年繰り返しているが、進歩しない。

 来年こそ、サプライズで喜ばせる予定。
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# by ttsmyt | 2017-01-21 15:51 | 家族 | Comments(0)  

ストーブオタク「1月15日(日)」

 寒いのは大嫌い。
 しかしながら、寒い時の熱い飲み物は最高。
 ストーブを無駄に買い、妻には嫌がられている。

 薪ストーブも欲しい。
 炎をボケっと眺めながら、温もりを感じたいからだ。

 我が家のストーブは、料理専用で部屋を暖める能力がないのがある。燃費は良い。
 白いストーブは、部屋を一気に暖めてくれる。灯油の消費量が凄い。
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 古臭いストーブは、その中間で特に個性はない。
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 電気が必要な石油ファンヒーター。
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 それぞれの特性を活かし灯油をあまり使わず、ガスを使わず調理したり工夫して生活を快適にするのは楽しい。

 そんな生活に妻は理解を示してはいないが、感覚は麻痺してきたようだ。
 
 慣れとは不思議だと思う。
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# by ttsmyt | 2017-01-15 19:42 | 遊び | Comments(0)  

大掃除「1月3日(火)」

 大掃除といっても、やるのは妻だけ。
 末っ子は、部屋はあるけど寝るところがない。

 いつも寝場所を求めて、彷徨っている。
 それでは可哀そうだという事で、ベッドを購入する計画を立てている。
 末っ子は気にしてはいないだろうが、買いに行けば「こだわり」が出そう。
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 汚い長女の部屋も、何とか片付ける。(妻が)
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 汚い次女の部屋も妻が片付ける。
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 リビングに、マッサージ器が戻った。
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 部屋の使い方は難しい。
 家の環境を整えるのは親の務め。

 実際は妻が全てやっているが・・・

 快適な最高な環境って何だろうか?
 難しい。

 とりあえず、居心地が良くて幸せ!
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# by ttsmyt | 2017-01-03 18:58 | こども | Comments(0)  

正月「1月2日(月)」

 例年どおり、料理が並ぶ。
 ジイサンの作る料理は、子供たちが助手になっている。
 僕ら夫婦を一代飛ばして、引き継ついでくれれば嬉しい。

 ジイサンの料理は、九十九里付近で育ったせいかアジの料理が旨い。
 今度、子供たちに作ってほしい。
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 今年も弟夫婦が来てくれた。
 毎年全く変わらない。

 誰かしら初詣でも行けばいいと思う。
 自分は行かないが・・・
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 子供達も、ここ数年で一気に成長した。

 自分は一気に衰えた。

 能書きばかりでは、説得力がない。

 今年の目標はない。

 達成できない数年前からの目標に向かって、頑張るのみ。
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# by ttsmyt | 2017-01-02 20:49 | 食事 | Comments(0)  

初日の入り「1月1日(日)」

 いつもと変わらない。
 変化は求めない。
 刺激は求め続けたい。

 今日も時間があれば走る。
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 海小屋へ行けば、海からの初日の出は見られるだろう。
 でも、そんなことはどうでもよい
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 夕方走る。

 初日の入りを眺めた。

 健康で幸せな日々が流れる。

 当たり前の生活がありがたい。

 そんな元旦でも、一所懸命仕事をしている方々がいる。
 その恩恵で休んでいるだけ。

 今年も刺激を与える側になれるよう、しっかりやるしかない。
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# by ttsmyt | 2017-01-01 16:57 | トレーニング | Comments(0)  

年末「12月31日(土)」

 義理父の病院へお見舞いに行った。

 容態は、あまりいいとは言えない。
 無神経な自分でも胸が痛む。
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 今年の年越しは、いつも通り妻の実家で過ごす。
 最近は酒量が少ないため、義理母に勧められるまま飲めば、身体がおかしくなってしまう。
 さすがにサイダーを混ぜながら飲んだ。
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 帰宅すれば、入浴して眠りに落ちるだけ。
 多くの方々はテレビを楽しんだり、初詣に出かけるなどするだろう。
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 はみ出し者の自分は、適当な生活が好きなため人込みには行かない。
 テレビは観たいとも思わない。

 食べて適当に動いて寝る。
 健康でいられれば幸せなのだ。
 そんな訳で、今年も無事に生かさせていただいた。

 新たな年も無難に過ごしたい。
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# by ttsmyt | 2017-01-01 14:13 | 家族 | Comments(0)  

走り納め「12月31日(土)」

 ついに本年最終日。
 変わらぬ朝を迎えた。

 午前中のうちに、走りに行った。
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 ここのところ、整骨院に行く時間がなかったため、末っ子と妻に足の筋肉をもみほぐしてもらった。

 右足の腿裏側が硬く張りやすいため、疲労感というか走る気がうせてしまうようなことが多かった。

 しかし、揉んでもらっただけで、気分が違う。

 気持ちよく走れた。

 ストレッチを念入りにやり、シャワーを浴びる。

 そして今夜は、義理親の家で食事会の予定。
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# by ttsmyt | 2016-12-31 13:53 | トレーニング | Comments(0)