月末「6月30日(金)」

 父親の中学時代の友人が昨年亡くなった。

 その墓参りへ車を90分走らせて向かう。

 父親の60年以上の付き合いの級友たちが6人集まった。

 その中に当時マドンナと言われていた女性がいるとのこと。

 自分から見れば、今の時代に見ない上品な女性で驚いた。

我が家の娘2人もそうさせたいのだが、時は遅し。

 高齢の男性たちも、その女性1人の影響で引き締まったように見えた。

 坊さんの説教を1時間聴いてからお墓へ。

 ためになるお話だった。

 解散後、長柄町にある太田中将の記念碑へ行った。
 やはり戦争は悲惨だ。

 帰宅して無事に解放されてから、波乗り仲間の飲み会へ行った。
 この会は、時間の都合が合わず、めったに開催できない。

 それでも、今後の海生活の情報交換ができ楽しく過ごせた。

 海も最高だが、やりたいことが沢山あるし、若いころほど海への時間はさけない。

 今も幼稚な自分は幼稚園・小学校の頃の気持ちが消えない。

 そのころの気持ちと違うのは、世に尽くしたいという気持ちが生まれたことだ。

 好きなことをやるだけではなく、仕事以外で役立てる人間になる方法を模索した夜。

 

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# by ttsmyt | 2017-07-02 21:46 | 家族 | Comments(0)  

3000m「6月29日(木)」

 数年ぶりに3000mを計った。

 11分ちょうど。

 走り始めてから1ヶ月。

 10分前後は無理だった。

 ここのところ、身体の回復が遅いから無理が出来ない。

 とりあえず、走り切ったという事で満足。

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# by ttsmyt | 2017-07-02 21:40 | トレーニング | Comments(0)  

従兄来る「6月27日(火)」

 7年半ぶりに母方の従兄と会った。
 母方の兄弟は病弱で7人兄弟中5人が病で亡くなっている。

 意外にも自分の兄弟や同年代の親せきは、みんな健康だ。
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 従兄は7つ上だが、元気だし定期的に福島県へ戻り、父親の面倒を見ているようだ。

 自分も父親が事前にスケジュールを調整させられ、休みという休みをチェックされ束縛されるのがストレスになっている。

 性格的に嘘はつけないし、用事があっても入れ替えさせらることが多い。

 また、自分の学習管理もしなければならないし、家のことだってある。

 不満を持つより、希望を持って生活した方が充実するのは分かっているのだが・・・

 駅まで従兄を送っていった。

 またいつ会えるか分からないが、お互いに健康でいたい。

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# by ttsmyt | 2017-06-27 20:11 | 思うこと | Comments(0)  

環境「6月26日(月)」

 妻は、いつも僕のことを1番に考えてくれる。

 今回は、学習に気合が入るように、明るくて風通しの良い仏壇の前に学習机を設定してくれた。

 いい加減な自分もさすがに、仏壇のご先祖様の前では、頑張るしかない。
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 我が家では、妻と子供たちが筋トレを始めた。
 また、ジョグも始めた。

 学習やバイト・学校やトレのバランスを整え、満足度の高い生活習慣が分かってきたようだ。

 自分自身、運動以上に学習時間をストップウォッチで管理し記録している。

 1日のうち、どこかで何かしらのピークを作り、小さな目標でいいから達成させたり、計画を実行できれば満足度が上がる。

 自分自身、運動で生きてきた人間なので、多少なりともハードなメニューをこなせるば、それだけで満足できるしストレスがなくなる。

 これも、身体が健康であってこそ。

 7月には大会で3000mに出場するが、3年前のように骨折しないように最善を尽くす。


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# by ttsmyt | 2017-06-27 00:51 | トレーニング | Comments(0)  

酔って帰宅「6月23日(金)」

 飲みすぎた。 
 完全に許容量を超えている。

 それでも帰り道に買い物。
 飲んでいるときには食べなくても、帰り道には食べたくなる。

 今日も歩きながらサンドイッチやチューハイ。
 完全に体内時計の他、全てが狂っている。

 それでも、食の流通拠点になる市場は通る。
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 深夜でも、労働者が多数おり、気持ちが締まる。

 今夜も飲みすぎてしまった。

 明日が心配・・・

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# by ttsmyt | 2017-06-24 12:53 | | Comments(0)  

夕方「6月22日(木)」

 夏至が過ぎた。

 梅雨なのに、暑くもなく雨が少ない中途半端な気候。

 今日から冬至に向かって、日が短くなる。

 1日に約0.25度ずつ太陽高度が下がっていく。
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 そして、そんな気象の影響を毎日受けながら生活している。

 今日は、西の空がキレイだった。

 こんな瞬間の空を、一瞬でも眺められれば幸せだ。

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# by ttsmyt | 2017-06-23 10:22 | 思うこと | Comments(0)  

夏至「6月21日(水)」

 夏至の空はあいにくの雨。
 しかも荒れている。
 雨風が治まったときに、犬っコロと散歩をした。
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 夕暮れの時間だが、少しずつ西の空に光が差し込んできたような気がした。
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 妻の帰宅に合わせて、西の空を観察した。
 雲の流れが速い。
 低い雲は、南から北へ一気に流れる。
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 残念ながら夕焼けは見られない。
 いったん家に戻ったが、夏至の夕暮れを諦め切れず再度西の空を観察。
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 少しだけ青と太陽の光が差し込んでいる。
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 しかし、西の方に厚い雲が覆われ、素晴らしい色を見ることが出来なかった。
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 今日を境に日が短くなる。
 8月の日の出は、蒸し暑いものの既に秋を感じる。

 今年は暑い日が少ないが、雨も中途半端。
 どんな夏になるのか、予想がつかない。

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# by ttsmyt | 2017-06-21 19:32 | 思うこと | Comments(0)  

明日は夏至・予報は大雨「6月20日(火)」

 今日も走った。
 久しぶりに15kmくらい走った。

 ヘソと同じ高さにある、左脇の骨に痛みがある。

 こういうのが運動するのが嫌になる原因だ。
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 ネットで調べると、腸筋というところで、腿の筋肉が硬いと影響を受ける場所らしい。

 放っておくと、引っ張られて疲労骨折に繋がるとも書いてあった。

 早めに整骨院で治療を受けたいのだが、タイミングが合わない。

 歯医者も、どうにもならないくらい我慢が出来なくなってから仕方なく行っている、ずさんな自分。

 今回は大会が近いため、早めに苦痛を軽減したいとは、一応考えているのだが・・・

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# by ttsmyt | 2017-06-20 20:09 | 思うこと | Comments(0)  

走る「6月17日(土)」

 運動公園まで走った。

 ようやく体の調子が良くなってきた。

 しかし、3000mなどの競技に出場するには、まだまだ甘い。
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 3年前には、右足の骨折をしている。
 あんな思いは二度としたくない。
 嫌な経験のお陰で、勉強になった部分もたくさんあったが・・・
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 来月には、骨折した大会が待っている。
 骨折した時と同じ3000m。

 今回は暑さで意識朦朧となったなら、2レーンを走ろうかとも考えている。

 身体の調子や、記録が縮まらないなど、不安要素は盛沢山。

 それでも、楽しんで3000mに臨む。

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# by ttsmyt | 2017-06-17 18:40 | トレーニング | Comments(0)  

大酒飲みを目指す「6月14日(水)」

 後輩に勧められたのは4ℓ。

 自信がないから、2.7ℓにしておいた。
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 どのくらいの期間で飲み切れるか分からない。

 料理にも使えそうなので、以外にも便利かも。

 値段も味もお手頃で、炭酸レモンにも合う。

 次こそ、4ℓを購入予定。


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# by ttsmyt | 2017-06-15 00:35 | | Comments(0)  

境目「6月14日(水)」

 我が家から走って5分かからず市街化調整区域に入る。
 つまり、都市から何もない風景に一気に変わる。

 自分はこの「境目」が大好きだ。
 試験でのボーダーラインも境目だし、ギリギリ通るか通らないかで気分が変わる。

 しかし、常に人間は余計なことに惑わされず、努力が必要なのだ。
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 運動公園に到着すれば、迷いの境目に悩まされる。
 適当に長い距離を走るのなら、筋肉や心肺機能に負担がかからず気分転換できる。

 しかし、ペース走やインターバルは、身体全身や精神を追い込むためきついのだ。

 そのキツイことをやるか、とりあえず時間をこなすかは本人次第。

 今日は、まだまだ体が無理できないと考えジョグで流した。

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 帰宅して学習に備え、メガシャキを飲んだ。
 グラスにあければ、毒々しさはなく普通の飲み物。

 ここでも境目の選択を迫られる。

 学習机に座って学習しながら、合間に伏せて睡眠を入れるか。
 メガシャキの効用で頑張るか。
 布団で3時間くらい寝て、気分転換して攻め込むか。

 いつもこのだるさとの戦いの最善方法を考えてしまう。

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 逆に、ジョグの時間を午後にするのも一つの作戦。
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 境界線の利用法を考えながらも、現実は自分の「欲」や「楽」に流されてしまうのだが、早く目標を達成させたいのなら、やるべきことに集中し、惑わされることは何もないはず。

 これからも、睡眠やトレの時間を含め、優先順位の判断を間違えずに頑張るしかない。


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# by ttsmyt | 2017-06-14 23:32 | 思うこと | Comments(0)  

子供離れ「6月12日(月)」

 最近は、犬っコロと過ごす時間が多い。
 数年前は、ガキらの誰かしらと冒険に行った。
 そんなことは、遠い昔。
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 犬っコロとの散歩も、気分転換にはなる。
 一番いいのは、ジョグの後にダウンとして、ボケっと犬っコロと歩きたい。
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 今日は、完成したばかりの「エアーズロックに上る。」
 そして、風車へ。
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 犬っコロも急激になついてきた。
 一緒に過ごす時間が、多いからだろう。

 子供たちが離れた分、今後は宇犬っコロと、一緒に多くの時間を過ごしていきたい。

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# by ttsmyt | 2017-06-12 15:32 | こども | Comments(0)  

ようやく・・・「6月11日(日)」

 10kmを50分で走った。
 スピード感はないが、以前と変わらぬように走れる。
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 調子に乗らないよう、ごくごく普通に走るしかない。

 年齢的に、何の影響で何処を痛めるか予測がつかない。

 早々に、ここまで来たのだから、走ることを楽しむしかない。

 実は、6月から走り出したに過ぎないのに、7月には陸連のレベルの高い大会へ出場する予定。

 最近のマラソン大会は、誰でも金さえ出せば出場でき、チャラい大会になっているのが不満。

 あの「富士登山競争」でさえ、チャラい奴らのせいで、申し込みが出来ない。

 今後は、チャラい奴らが参加しない、「トラック競技」が主になるだろう。

 大会は挑戦の場であるのに・・・

 今後は、大会に頼らず己を追い込む方法を考えていく。

 過去には、マラソンブームなどなく、どちらかというと馬鹿にされていたため、各地方の大会も含み、応募すれば出場できた。
 自分の限界を追求できた。

 着ぐるみで出場するなら、常人にはできないタイムで、走りぬいてほしい。

 公道に使用制限をかけ、地域の方々に負担をかけ、ボランティアのお世話になる大会に失礼がなく、礼儀をもって出場してもらいたいのが本音。

 


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# by ttsmyt | 2017-06-12 00:40 | トレーニング | Comments(0)  

朝の散歩「6月10日(土)」

 犬っコロの散歩のため朝から忙しない。

 自宅付近の池では、すでにルアーで釣りをしている方々がいる。
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 釣りに興味はないが、毎日のように時間帯もなく来ている人結構いる。

 相当楽しいのかもしれない。

 自宅から徒歩5分で来られる場所に、そんなところがあるのなら、釣りもやった方が楽しいのか考えてしまった朝。

 しかし、基本的に興味がないため、やらない予感。


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# by ttsmyt | 2017-06-11 12:59 | 犬ッコロ | Comments(0)  

和「6月9日(金)」

 ジイサンと流山市へ行った。

 「みりん」の生産量が日本一の市と初めて知った。

 途中、小林一茶記念館へ行った。

 和の装いは最高だ。

 将来は、小さくて狭くても、平屋の和風住宅に住みたい。

 畳で寝転んだり、掘りごたつの部屋や、少しだけ洋風も取り入れたり・・・

 部屋にハンモックなんかあってもいい。
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 落ち着いた地味な生活がいいと思う。

 お昼はジイサマにファミレスでご馳走になった。

 そして夕方は、犬っコロの散歩。
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 大嫌いな犬も、最近は情が移って仕方がない。

 無駄な時間を使う散歩も、責任感を感じて一緒に過ごす。

 他の犬は、あまり活発でないが、我が家の犬っコロは動きすぎる分、自分に合っているかも。

 今日も終わってしまう。

 毎日後悔だらけだが、日々を楽しむことを大切にしたい。

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# by ttsmyt | 2017-06-09 20:31 | 思うこと | Comments(0)  

カエル「6月9日(金)」

 最近は時間がなくても犬っコロの散歩は自分。

 今でも思う。5対1での多数決。反対したのは自分。

 これで民主主義が成り立っているかと思うと、違和感を感じる。

 確かに、負けたのだから従わねばならないのは承知している。
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 散歩を多くやれば、犬っコロもストレスが少なくなるようだ。

 家で糞尿の排泄が少なくなった。

 今後は、もっと鍛えてストレスを無くしてあげたい。


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# by ttsmyt | 2017-06-09 09:39 | 犬ッコロ | Comments(0)  

面談「6月8日(木)」

 今日は末っ子の高校へ夫婦で出向。
 入学後、初めての面談。

 3年前、同じ高校にいた長女の面談は、良くないことを率直に言われた。
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 そんな長女も、看護学部の大学生。

 長女と同じタイプで、勉強嫌いな末っ子。

 部活動をしているのも、この二人だけ。

 どうこう言っても仕方がないので、自分の責任でやってもらうしかない。


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# by ttsmyt | 2017-06-09 09:37 | こども | Comments(0)  

浜辺「6月6日(火)」

 海小屋へ泊った。
 朝一番の波を狙いたかったからだ。
 しかし、学費のかかる子供たちがいるため、気持ちの面では無理が出来ない守りに入っている。

 明らかに数年前と人格の違う自分がいる。つまり、無理しているのだ。

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 誰か、仲間がいれば万が一に備えての安全保障になる。 
 一人での行動は、責任を感じて正直なところ怖い。

 結局海には入らず、毎年恒例の「浜ヒルガオ」を観察。
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 いつもながら、砂浜に美しく花を咲かせる姿に感動する。
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 砂浜に、どのような栄養分があるのか分からない。

 それでも、ひたすら耐えているように見える。

 しかし、一番環境に合っているのだろう。

 それは現在の話で、何事においても先駆者は大変だと思う。

 自分も、そんな冒険心や適応能力を持ち続けたい感じた浜辺。

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# by ttsmyt | 2017-06-06 15:56 | | Comments(0)  

晴れ「6月5日(月)」

 犬っコロの散歩と己のジョグ、優先順位を考える。

 理想は、この季節ならジョグ後ダウンで犬っコロに付き合う。

 寒ければ、犬っコロでアップ後に走る。

 これが理想と考えているが、単独で出ると犬っコロが騒ぐのだ。
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 そんな圧力には負けたくない。

 しかし、人間的な常識があるため、犬っコロに負ける。
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 犬を飼うことに反対派だった自分が、大半の面倒を見るようになったことは、未だ納得していない。

 そんな状況で、犬っコロに情が移ってきているのも事実。

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# by ttsmyt | 2017-06-05 13:19 | トレーニング | Comments(0)  

夕暮れ「6月4日(日)」

 夕方も2kmだけ走った。
 連続で4km走るのはキツイ。
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 もちろん犬っコロの散歩も行った。
 次女にも散歩に連れていかれたせいか、犬っコロは疲れ気味。

 晩御飯はカレーを作った。
 中辛だったが、子供達には辛すぎると評判が悪かった。
 残念・・・


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# by ttsmyt | 2017-06-04 18:48 | 思うこと | Comments(0)  

朝から「6月4日(日)」

 朝から走った。2kmだけ・・・
 体力が落ちている。
 少し走っただけで、腰が痛くなるから楽しくない。

 今日は祭りがあるようで、露店などが出ていた。
 ボートは興味あったが、野郎1人で乗っても仕方がないので諦めた。
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 走り終わってから、犬っコロと散歩。
 妻は休日出勤。

 自分は主夫。
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 家事をやったり洗車したり、学習したり有意義な午前中だった。

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# by ttsmyt | 2017-06-04 09:25 | 健康 | Comments(0)  

頭隠して尻隠さず「6月3日(土)」

 今日から走ることにした。
 手始めに2kmだけ・・・

 欲張って、体の調子が悪くなれば意味がない。
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 走り終わってから、犬っコロと散歩へ行った。
 2kmしか走っていないから、犬っコロとの散歩でも、なるべく体力を消費するようにした。

 犬っコロは、自分につき合わされてペースが狂ったのか、疲労気味。

 帰宅してすぐに、布団にもぐってしまった。

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 犬っコロは、疲労さえしていればストレスが溜まらない。

 次は、どのようにして、体力を消耗させるか楽しみ。

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# by ttsmyt | 2017-06-03 22:24 | トレーニング | Comments(0)  

次女の誕生日「6月2日(金)」

 昨日、次女が修学旅行から帰ってきた。
 そんでもって、今日は代休。

 そんな訳で、今日は一緒に裁判の傍聴へ行くことにした。
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 今日は、覚せい剤取締法違反・虚偽の告訴・死体遺棄などを傍聴。

 次女は真剣な表情で聴いていた。

 興味深かったのは1件のみ。

 残りの2件は、語学や化学などが分からないと意味不明で、理解不能。

 帰り道は一緒にアイスを食べた。

 帰宅して昼寝。

 次女は、妻と誕生日のケーキを買いに行ったようだ。

 次女の17回目の誕生日は、こんな風に過ごした。

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# by ttsmyt | 2017-06-02 22:44 | こども | Comments(0)  

トレ「5月31日(水)」

 長男坊は、1年前からトレにハマっている。
 今日は、一緒にトレして違いを見せつけてあげた。

 とりあえずベンチプレスは100kgクリア。

 長男坊は85kgくらいが限界。
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 最近は、上半身と下半身のバランスが悪いせいか、腰痛や背中の張りが強い。

 足腰も念入りにトレして、ストレッチも時間をかける。

 妻はベンチプレス30kg2回達成。

 健康1番。

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# by ttsmyt | 2017-05-31 22:14 | トレーニング | Comments(0)  

貝もらう「5月30日(火)」

 最近、犬っコロの散歩は自分が多い。
 子供達は、あまり散歩へ行ってくれない。
 犬っコロが可愛そうなので、とりあえず連れて行っているが・・・
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 今日は久しぶりに貝を採りに行った。
 自分は、たいしたことない収穫だったが、誘ってくれた友人から収穫したすべての貝を頂いた。

 夕方も犬っコロと散歩。
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 マテ貝を初めて食べた。
 見た目が良くないため、子供たちは食べない。
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 ホンビノスとアサリも食べた。
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 久しぶりに太陽の下で作業すると、足腰はキツイし紫外線にもやられる。

 それでも青空を眺めながら過ごせた1日に満足。

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# by ttsmyt | 2017-05-31 22:13 | 食事 | Comments(0)  

法事「5月28日(日)」

 父の同僚の方の法事へ行った。
 社会人になってから50年以上の付き合いだったらしい。

 自分自身、長期に渡って付き合える人がいるのだろうか・・・

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 お寿司屋さんでの食事に招いて頂き、豪華なお食事を頂いた。
 父の運転手をやったためお酒はなし。昨日の酒の影響もあり、酒を飲みたいと思わなかった。
 寿司屋は、やはり熱いお茶が合う。
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 お土産も頂いた。
 
 子供たちに旨い寿司でも食べさせる予定。

 結婚生活は22年目に入った。

 世の中も変った。
 子供たちは大きくなり、夫婦は老いて行く。

 今日は高齢者の生活の楽しみ方も聞けた。
 老いて行くことは避けられないが、楽しい事でもあるかもしれない。

 人生を楽しむには健康であることと、常に楽しい生活を送るための準備が必要だ。
 明日は月曜日。
 平日も休日も楽しめるよう、明日も頑張る。
 


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# by ttsmyt | 2017-05-28 15:36 | 思うこと | Comments(0)  

飲み会「5月27日(土)」

 久しぶりに長男坊の小学時代のミニバスおやじ会へ行った。
 こんな会合も10年続いている。

 今回は3000円飲み放題で、6品のツマミが大盛り。
 いつも通り、話題は尽きない。
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 現在、高校バスケで活躍している息子を持つ親父から、遠征の秋田県のお土産を頂いた。
 
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 我が家は長女が高校までバスケをやった。
 長男と次女は帰宅部。

 末っ子は、意外にもハンドボール部へ入部。

 レスリング・バスケ部は、いつの間にかいなくなってしまった。

 次女は、修学旅行でカナダへ行ってしまったが、兄弟間ラインで連絡を取り合っている。

 いつの間にか、国際電話なんて使わなくなってしまった。

 時代の変化に追いついていない自分は、ゆっくりのんびり生きていきたい。


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# by ttsmyt | 2017-05-28 15:34 | | Comments(0)  

裁判傍聴「5月24日(水)」

 犬っコロの散歩後、裁判の傍聴へ行った。
 生まれて初めてだったので、どのような裁判が分かりやすいか受付で確認する。
 やはり、民事より刑事事件の方が分かりやすいというので、刑事事件の裁判だけ傍聴した。
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 最初は法廷に入るだけで緊張した。
 テレビ等で観る当たり前な風景。

 実際は、被害者と加害者の身内も傍聴に来ているようだった。
 傷害罪・わいせつ罪・詐欺・窃盗・銃刀法違反など、7件ばかり傍聴したが、どれも犯罪まで至る経緯がある。

 そして、執行猶予や懲役が終わっても、被害者への賠償や本人や家族の生活もある。

 裁判官・検察官は1日中休みなく法廷で全力で仕事をしていた。

 もちろん弁護士も。

 こんな世界があるなんて、この歳になって初めて知った。
 帰宅して裁判傍聴について子供たちに話すと、ぜひ行きたいという。

 また機会があれば、自分を戒めるために傍聴へ行きたい。

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# by ttsmyt | 2017-05-25 18:47 | 学習 | Comments(0)  

夕方「5月21日(月)」

 夕方の散歩は、珍しく妻と一緒。
 犬っコロは、散歩へ行ければ、そんなことはどうでもいいようだ。
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 冬に見られる夕焼けとは、色の濃さが違う。
 そして、沈む太陽の位置も違う。
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 妻は、原っぱ方面の散歩は来ない。

 しかし、自然あふれる空間に満足そう。

 帰宅すれば、晩御飯作り。
 お互いに休まる時間がないからこそ、協力が必要。

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# by ttsmyt | 2017-05-22 19:39 | 犬ッコロ | Comments(0)  

珍しく「5月21日(日)」

 妻とホテルへランチに行った。
 送られた食事券1万円分を3年前に頂き、残り1週間で期限が切れてしまうからだ。

 本当はディナーに行きたかったが、妻との時間は合わないためランチとなった。
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 昨日はイタリアンで今日は中華のバイキング。
 贅沢しすぎ。
 食べられる量は、大したことはない。
 オレンジジュースとコーヒーは、お代わりする。
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 デザートも頂いた。
 2人合わせて5600円也。
 
 残りの4400円分は、お土産のお菓子を頂いてしまった。

 贅沢な食事を2日連続もしてしまって、罪深い気分。


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# by ttsmyt | 2017-05-21 21:14 | 食事 | Comments(0)