禁酒3日目

  とりあえず、「歩く旅」から早起きの習慣が身に付いた。
  昨日、ジョッキで緑茶を3杯飲んだので、朝から体の水分を出すため5kmのジョグ。
  トイレが近いと大変だ。
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  アスファルトの歩道には、野生のアサガオが咲いていた。
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  庭のキュウリも育ってきた!
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  雨のため、ジョグなし。
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  今日も酒の代わりに、数種類の「茶」をジョッキで4杯。
  何とか禁酒を続けたいが、誘惑に負けそう・・・

  タバコもそうだが、酒もやらないと朝の気分が違う。ムカムカがない。
  後、2日は続けたい。
  

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by ttsmyt | 2009-06-05 20:42 | Comments(0)  

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