朝から10kmのジョグ。
なぜか、途中でバテてしまう。
帰宅後は、洗濯物を干して、ビールのビン詰めを行う。
そんなことをしているうちに、時間は流れ、ボランティアの打ち合わせに出向。
運動量の割に、食事が追いつかないせいか、体重が減少していることが、気になる。
水分だけでも補給するようには、気を付けているのだが・・・
17日の土曜日に行う、子供向け講座の打ち合わせが、ようやく終わる。
自分で決めた事とはいえ、自分の時間を削るにも、無理をし続けたかもしれない。
無理して活動すれば、続かないだろう。
家族のことを含め、自分自身、やらねねばならぬことが、実際には山積みだ。
帰宅すると、雨が上がって、大風が治まり、きれいな空が見えた。
夜は、黒ビールを仕込む。
梅雨が明けて、気温が上がれば、ビール作りが難しくなる。
最近は、飲酒の量が減ってきたのが、不思議・・・
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