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朝から「5月28日(月)」

 早朝に目覚める。

 いつの間にか、早起きの習慣がついてしまった。
 目覚まし時計は使っていない。

 苦痛もなく自然に目覚める。
 最近は、自分の生きている時間を1分100円と換算し、時間を大切にするようにしている。
 人生の時間が、10分で1000円と考えれば無駄に使えない。
 今日も太陽・大自然が、快く自分を受け入れてくれた。

 カエルや鳥の鳴き声。
 風のささやき。
 木々のつぶやき。
 草の香り。

 厚着をしているため、汗が流れる。
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 運動公園には、すでに高齢者が20人以上が散歩している。
 なるべく、自然の要素が感じられる道を選ぶ。
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 我が家は市街化区域と市街化調整区域の境目にあるため、道路を超えると一気に風景が変わる。
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 早朝の幹線道路は、車が少ない。
 1時間以上をかけ、13kmを走った。

 筋トレと畑の時間を作りたいと思っていながらも、工夫が足らず時が流れる。
 結局、やる気がないから、今後も改善できないだろう。

 気持ちがいい、朝の時間が終わる。
 精神を安定させ、今日も楽しく行く予定。

by ttsmyt | 2012-05-29 07:11 | トレーニング | Comments(0)  

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