土曜の朝「6月9日(土)」

 高校生活最初の試験が終わった長男は、気が抜けたのか深夜まで起きていたようだ。

 自分は5時前には目覚めた。
 確か今日は、午前午後とバスケの練習があるため、妻は忙しい。

 ジイサンが朝ご飯を食べ終えなければ、表に出にくい。
 昨日は海に行ってしまったが・・・

 そんな訳で、遅いスタートだったが、9時前には雨の中、着込んででジョグへ行った。
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 途中、色々あり運動公園への到着が遅れた。

 雨でも、それなりに人がいる。

 1回走っても、2kg以上は体重が落ちない。

 1回のジョグで3kg減を目指しているが、なかなか難しい。

 お昼にそうめんを食べ、水分補給をすれば体重なんてすぐに戻ってしまう・・・

 10km以上は走ったから、残りの時間を大事に使う予定。

by ttsmyt | 2012-06-09 13:44 | Comments(0)  

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