健康診断「11月28日(金)」

 今日は午後3時から健康診断。
 よって、飲まず食わず。

 例によってジョグへ行く。
 5km過ぎ昨日に続いて、左の脇腹痛。
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 しかし、5分も歩けば治まる。

 そして、再び走る。
 10代の頃は、減量で1週間で10kg落としたりしていた経験がある。
 そんなことを思い出しながら、じっくり汗を流す。
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 最近は、余計な欲がないため、服装や身なりの程度が悪い。
 軽く走って体を調え、時間が許す限り本を読む。
 骨折以来、生活が地味だが充分幸せ。

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by ttsmyt | 2014-11-28 12:03 | 健康 | Comments(0)  

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