雨上がり「12月21日(日)」

 雨が上がったので、走りに行った。
 ここのところ、10kmを約1時間かけて走るのが定番。
 MP3で聴きながら学習をしながらの1時間は、あっという間。
 しかも、自宅より集中できる。
 身体に気を付けて良い習慣を身につけたい。
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by ttsmyt | 2014-12-21 11:23 | トレーニング | Comments(0)  

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