膝の痛み「12月29日(木)」

 運動不足だったせいもある。
 少し長い距離を走れば、以前と同じような膝の痛みが出てくる。
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 整骨院へ行けば、苦痛が軽減されることを知っているが、時間的に難しい。

 身体の痛みは、気持ちを後ろ向きにさせてしまう要因となる。

 じっと我慢して、耐えながら生活するのも一つの選択肢。
 
 末っ子にでもマッサージをお願いして、自分を騙しながら過ごすか検討中。
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by ttsmyt | 2016-12-29 13:57 | トレーニング | Comments(0)  

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