2010年 12月 18日 ( 5 )

 

朝日

 日の出と共に、畑へ向う。
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 朝の霜の状況を、確認する。
 冷たい空気を思いっきり吸い込みながら、熱いミルクティーを喉へ流し込む。
 意外にも、昨日の疲労感は残っていない。
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 朝日が、顔を出してきた。
 今日も、自分が生きていることを、実感する瞬間。
 鳥達も同じようなことを感じているのか、鳴きまくり。
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 街が朝日に照らし出され、眩しそうにしている。
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 1日の始まりである、朝の変わり目の時間帯が、なんとも言えずいい。
 今日も始まったばかり。
 いい事が、ありそうな予感。
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by ttsmyt | 2010-12-18 08:36 | Comments(0)  

まあまあ「12月17日(金)」

 いつもと変わらぬ午前。
 30分だけジョグ。
 600mは1分36秒と、少しだけタイムが縮む。
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 そして、筋トレを仲間3人で実施。
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 夕方、80代のオジサンの家へ、手作りコンニャクを頂きに行く。
 芋焼酎も頂いた。
 夕焼けの時間は、雑談で過ぎるが、広範囲の事を学べた。
 ありがたい。
 帰宅して、夜も継続して筋トレを実施。
 夜御飯には、刺身コンニャクで1杯。
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 今日の自ビールは、炭酸は強いが、熟成が足らないようだ。
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 ツマミがいいので、ついでに焼酎のお湯割りに柚子を入れて夜を楽しむが、疲労に負けて、早めに休んだ夜。
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by ttsmyt | 2010-12-18 08:32 | Comments(0)  

重い空の色「12月16日(木)」

 暑さが好きで、寒さが嫌いだったのに、最近は逆になっている。
 今年の夏に、熱中症のような症状に襲われ、恐怖を感じたことが原因の一つだ。

 ジョグするにも筋トレするにも、夏場に汗を流してやるより、冬場の適当に体が温まるトレーニングの方が、気持ちがいいように感じる。
 また、水分を大量に摂る夏より、温かい飲み物1杯で、心と体が満たされる感覚が好きになっている。
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 さすがに波乗りは、遠のく。
 水辺のカモのように、冷たい水の中を苦にしない体がほしいものだ。

 雨が降りそうで、雲が低い空。
 気分が重くても、魔法瓶に入れた熱いコーヒーが、幸せにしてくれる。
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by ttsmyt | 2010-12-18 08:22 | Comments(0)  

晩御飯抜き「12月15日(水)」

 疲労が凄かったようで、早く寝た割には、寝坊してしまった。
 体中が筋肉痛だ。

 主夫業や雑務が多かったが、順番に済ませる。

 夕方、60代の畑のオジサンから、手伝いを頼まれたので、急遽畑へ向う。
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 車のライトを照らし、僅かな明かりの中でサツマイモの収穫を行う。
 寒さで、腐ってしまうからだ。
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 大量に取れた、イモ。

 しかし妻が、大学の勉強に追われているのに、4人の子供達は、何も手伝ってくれない。 
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 そんな子供達に、晩御飯の代わりに、サツマイモを蒸かして与える。
 しかし、ベニアズマは甘くて美味しいので、マーガリンをつけて食べるのに最高。
 オヤジは、自ビールでおしまい。
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by ttsmyt | 2010-12-18 08:14 | Comments(0)  

効いた筋トレ「12月14日(火)」

 雨の中、3000mを計る。
 結果は、10分16秒と低迷。
 前回より、4秒遅い。
 持久力がないのに、前半に力を使い切ってしまったのが、良くなかったのかもしれない。
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 午後は、仲間と3人で1時間ばかり、筋トレを実施。
 やる気が夜まで続いたため、空いた時間は、腹筋と懸垂を晩御飯まで、繰り返してしまった。

 長男の勉強予定表を見てしまい、対抗心が生まれたのかもしれない。
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 眠る頃には、体中が痛くてダルイ。
 肩がこって、寝づらかった夜。
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by ttsmyt | 2010-12-18 08:09 | Comments(0)