2018年 04月 09日 ( 3 )

 

こんなもん「4月9日(月)」

 腹筋ローラーを新たに購入。
 長男が腹筋ローラーを、シェアハウスへ持って行ってしまったからだ。
 結構、背筋にも効くと思う。

 要はやり方次第。
 ちょっとフォームを変えたり、力の加減や使う筋肉を微妙に変えたりで、広範囲を効かせられる。
b0155973_22464239.jpg

 先日、思いつきの旅で買ったお土産。

b0155973_22470035.jpg

 何を買ったか覚えていないし、とっくに食べられてしまいない。

 最後はあっけなかったが、楽しい旅だった。


[PR]

by ttsmyt | 2018-04-09 22:48 | トレーニング | Comments(0)  

久々に走る「4月8日(日)」

 完全に花見のタイミングを失った。
 何だかんだ、家族で出店が出ているうちに花見へ行こう!と話をしていたのだが・・・
b0155973_10005334.jpg
 遅咲きの何の種類か分からない桜が残っていた。
 黙々と走りながら、様々なことを考える。
 走っていながらも、思考が働くのが不思議だ。
 身体を追い込んでいないのが原因。
 身体を追い込んでいれば、休憩や酸素や水分しか求めないし、その部分の嗅覚が鋭くなる。
 自分の場合は、妄想の世界に入りながら走っているだけ・・・
b0155973_10011431.jpg

 まだまだ気温が低い。
 中途半端な天気。

b0155973_10012794.jpg

 それでもチューリップは咲いている。
 数年前は、チューリップの花が切られる事件が相次いだ。
 そんなことが、この辺も起こり被害に遭っていた。

b0155973_10013976.jpg
 今後も社会は複雑な事件が起こるだろう。
 いくら科学技術が向上しても、犯罪は無くならないし、犯罪を立証するのは難しい。

 平和で誰もが安心して暮らしたいだろうが、何かしら起こっている。
 諸外国で紛争が起こっている国よりはましだが、この国でも毎日不幸が起こっている。

 幸せって何なのか、つくづく分からないが、食べられて安心して眠れる環境が「幸せ」だと思う。

[PR]

by ttsmyt | 2018-04-09 10:02 | トレーニング | Comments(0)  

思いつきの旅 3

b0155973_09491430.jpg
b0155973_09485937.jpg
b0155973_09494396.jpg
b0155973_09502541.jpg
b0155973_09504882.jpg

[PR]

by ttsmyt | 2018-04-09 09:51 | 思うこと | Comments(0)