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お土産を頂いた

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# by ttsmyt | 2019-04-15 21:51 | 思うこと | Comments(0)  

帰宅途上

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# by ttsmyt | 2019-04-06 15:31 | 思うこと | Comments(0)  

子供達の旅

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 子供たちが旅へ出た。
 長男、次女、次男はオーストラリア、長女は大阪へ行ってしまった。
 長女は、大阪の食事を楽しんできたようだ。
 送られてきた画像は、看護師を目指す友人との旅画像。
 女同士の旅は、気楽なのだろう。
 長女も、いつの間にか成長してしまった。
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 一方、長女を除く3人の子供たちは、夏が終わるオーストラリア。
 まだまだ暑かったようだ。
 僕たち夫婦は、出かけるのは買い物くらい。
 旅に出る余裕はない。
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 いつの間にか末っ子は大きくなったし、身体もがっちりしてきた。
 長男坊は、1年前には2か月に渡り東南アジアの旅をした。
 そして、先日は台湾へ行ってきたばかり。
 過去に、スイスやアメリカ本土も行っている
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 4人兄弟は、気持ち悪いくらい仲がいい。
 長男と長女、次女と次男でいると、二組のカップルに間違われても不思議ではない。
 そして、よく兄弟で出掛けるのも不思議。

 今回の旅で、海外を初めて体験できた末っ子も、英語での交流が出来たとのこと。
 次女は、カナダでのホームステイ体験があるから、海外は2回目。
 長女は、まだ海外へ入っていない。

 僕ら夫婦は、もっと国内を楽しみたいし、千葉県内を知りたい。

 慌ただしく時間に流されて生きているが、そんな生活が僕ら夫婦には合っているのかもしれない。

# by ttsmyt | 2019-04-06 15:04 | こども | Comments(0)  

1日の終わり

 1日の終わりは、酒で締める。
 今日は、ヱビスビール。

 そんなに好きではない・・・

 昔はスーパードライ。
 その後は、地元に工場があるサッポロ黒ラベル。
 その他、バドワイザー、ハイネケン、クアーズ。
 コロナビール、ハートランドなど。

 キリンラガーが最近はうまく感じる。
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 ビール以外は、芋焼酎(赤霧島)、ウイスキーの角瓶、安い焼酎4l、ジンなどを完備。

 これらを割安な炭酸レモンで割るのが楽しみ。

 そんな訳で、本日も酔っぱらい。


# by ttsmyt | 2019-04-06 14:49 | | Comments(0)  

深夜のご飯

 家飲みして、ボケてきた頃に長女が帰宅。
 バイト先が居酒屋であるせいか、酔っ払いへの気遣いはなかなか。

 手早くラーメンを作ってくれた。
 当然ありがたく頂いた。
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 結果的に、酔っ払いは前日のことなどは覚えていない。
 長女に画像を見せられて、ラーメンを頂いたことを知る。

 確かに証拠画像はあるが、ラーメンを食べた記憶はないし、胃腸の調子もいい。
 とりあえず礼を言わないと、次はない。

 酔っ払いは本当にだらしがないと思いつつ、全く改善されない。


# by ttsmyt | 2019-03-19 18:25 | こども | Comments(0)  

配置変更「3月17日(日)」

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# by ttsmyt | 2019-03-17 22:17 | トレーニング | Comments(0)  

飲むしかない

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# by ttsmyt | 2019-03-17 22:11 | | Comments(0)  

こりゃいい「3月13日(水)」

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# by ttsmyt | 2019-03-14 13:06 | 思うこと | Comments(0)  

地震から八年

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# by ttsmyt | 2019-03-14 13:04 | 思うこと | Comments(0)  

日曜日の午後「3月10日(日)」

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# by ttsmyt | 2019-03-10 19:12 | 犬ッコロ | Comments(0)  

外飲み「3月8日(金)」

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# by ttsmyt | 2019-03-08 22:27 | | Comments(0)  

胸と腹のみ「3月7日(木)」

 最近は、走るペースが落ちつつある。
 原因は分からない。
 分かっていることは、月間の走行距離が少ないこと。
 今までは、適当でもそれなりだったが、誤魔化しがなぜか効かない。

 その代り、ウエイトトレは感じが良くなってきている。
 今までは、細切れの時間を活用しながらのトレが主流で、腕立て・腹筋・懸垂等の自重トレが多く、バーベルで負荷をかける時間が少なかった。
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 そのようなことから、ウエイトトレを連続してやっても、たいした量はこなせなかった。

 最近は、まとまった時間でウエイトトレをする時間が、少しずつ出来てきたので連続トレが苦痛でなくなった。
 無駄に色々な部位をやることもなく、決めた部位を集中してやる。
 これも意外に楽しい。

 今日は主に、胸と腹を刺激。
 基本的に腹は毎日やり、休ませない。

 筋肉痛が少なくなってくると、刺激が足らないサインだ。
 工夫が必要になってくる。

 足のトレは相変わらずやらない。
 膝が痛くなるのが怖いからだ。

 そして、今まで取り入れずやらなかったストレッチも合間を縫って、小まめにやるようになった。
 身体のためではなく、単純に気持ち良く、心が満たされるからやっている。

 足の筋肉は、もっと柔軟性をあれば、スクワットでの満足度が上がるはず。
 高重量を扱うと満足感や気持ちが満たされ、自信がついてスッキリする。
 翌日の筋肉痛も心地が良い。

 こんな風に過ごせるのも、周囲のお蔭だし世の中のお蔭。
 そんなことに感謝し、明日も自分、家族と世のためになるよう過ごす。


# by ttsmyt | 2019-03-07 22:49 | トレーニング | Comments(0)  

ようやく晴れ「3月5日(火)」

 ようやく晴れた。
 花粉の飛散量が少なさそう。
 遅い目覚めだったが、とりあえず10kmのジョグ。
 途中、妻に頼まれていた振込みのため、ATMへ・・・
 口座があれば、自宅からインターネットで入金できることを初めて知る。
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 振込み操作に時間がかかり、二か所しか機械がないATMが行列になってしまった・・・
 そのまま、駅方向へ走り汗臭いまま本屋へ。
 目的の本は買えず、地下の食料品売り場で買い物。
 子供たちの昼ごはんの材料を購入し帰宅。
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 夕方は、義理母の家を訪問。
 太巻きやら肉やら、色々と頂いてしまった。
 トレは休んだ。
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 腰の痛みは、大臀筋を伸ばすことで改善されることに気付いた。
 椅子に座って足を組み、背筋を伸ばして上半身を前に倒すだけ。
 これを左右交互に繰り返す。

 腰をいくら指圧しても、お尻の筋肉を伸ばすことには敵わない。
 結局、大きな筋肉が硬くなって伸びないと、小さな筋肉に負担がかかる。

 それは人間社会や組織も同じではないだろうか。
 多くの人間が、仕事の手を抜き一部の人に仕事が偏れば、負担を背負う一部の人が疲弊してしまう。
 そのような方が、いなくなれば会社経営は徐々に傾いていく。

 筋肉や人間社会の集合体では、いかに負担を分散させて全体を活性化させることが、ケガの少ない体作りや健全な社会を形成すべき要素になるのではないだろうか。

 そんな訳で、腰の筋肉の痛みは軽減された。
 妻は会社勤めで疲れている。
 病気にさせないことは、家族のサポートだが、我が家はまだまだそれが足らなそう・・・



# by ttsmyt | 2019-03-05 14:30 | 思うこと | Comments(0)  

連日の雨「3月4日(月)」

 昨日に続き、1日中雨。
 湿度が高く、洗濯物を干すのが大変。
 花粉の飛散が少ないのが幸い。

 時間は上手く使えたような使えないような・・・

 夕方は妻と買い物へ行った。
 目的の本は買えず・・・
 大型の本屋さんを周ったのに、売り切れ・・・
 残念だが仕方がない。

 昨日は、自宅付近の古本屋が閉店した。
 古本の他、CD,DVD,電気製品など、買い取りも含めて重宝していたブックオフ。
 残念で仕方がない。
 閉店間際に、レゲエのCDを3枚購入。
 「またのご来店をお待ちしております!」と響く声が寂しい。
 明日からは営業していないのに・・・

 雨で外出しづらい日に、部屋の中では昨日購入したレゲエのリズムが、やさしく響いて心地良いい。

 晩御飯を食べてから、トレを実施。
 1日中独り占めしても大丈夫な空間は、本当に贅沢だ。
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 末っ子は、4階にこもって学習や運動をしながら楽しく過ごしているようだ。
 楽器だってある。
 ギター、ウクレレ、尺八、琴、ハーモニカなど。
 音楽を聴くだけでなく、自分で奏でて楽しむことだってできる。
 自分は聴くだけだが・・・

 60分以上のトレ。
 上腕・腹筋を集中して刺激した。

 1階に戻れば、心身を緩める。
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 最近は妻が生協へ注文してくれるので、毎週何かしらのお酒が届くので楽しみにしている。
 コンビニが近いのだが、夜中の無駄な買い物が少なくなった。
 夜中の買い物で、コンビニ業界を苦しめていたのが申し訳ない。

 早寝早起きの習慣を身に付けようと思いながらも、数十年が経つ。
 根っからの怠け者だから仕方がない割に、そんな習慣に嫌気がさしているのも事実。
 満足度を高める生活をするなら、自己抑制するしかないのは分かっているのだが、後悔しつつ気が付くのはいつも翌日の朝。
 そして夜になってしまえば、全て忘れてしまう・・・

 いつもながら、おめでたい性格の自分が嫌になってしまう。
 犬っころ達と同じ。

 それでも、少しずつ目指している自分、憧れている自分の姿に徐々に近づいているはず。
 そんなことを考えながら、今日も酔っぱらって満足しているのが自分だと認めるしかない。

 


# by ttsmyt | 2019-03-04 21:07 | | Comments(0)  

卒業式「3月3日(日)」

 次女の卒業式へ行った。
 高校の三年間なんて、あっという間。
 女の子しかいないから、次女がどこにいるのかよく分からなかった。
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 あいにくの雨。
 しばらく雨が続く模様。
 式が終われば、友人たちと遊ぶため次女は、何処かへ行ってしまった。
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 帰り道に妻と二人でご飯。
 ついでにジョッキビールを飲む。
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 お昼すぎの帰宅だったが、夕方まで寝てしまった。
 晩御飯を妻が作ってくれたので、モリモリ食べてからトレに行った。
 末っ子は、付いて来なかったので一人。
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 超回復なんて関係ない。
 筋肉痛も無視。
 連日、やりたいようにやるだけ。
 器具が増えた分、トレが楽しく充実してきた。
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 トレが終われば、プロテインの代わりに酒を喰らう。
 酔いが回れば、サッサと寝てしまう不健康な習慣。
 今のところ、学習への意欲が上がらないため、筋肉を使ってストレス解消するしかない。

 早く波乗りも行きたいが、一人勝手な行動もできないので、もう少し我慢。

# by ttsmyt | 2019-03-04 12:38 | こども | Comments(0)  

休日「3月2日(土)」

 ダラダラと時間を過ごしてしまった。
 せっかく最高の環境があるのに・・・
 トレは出来る、学習もし放題の環境・・・
 しかし、だらけてしまった・・・

 夕方は、犬っころを連れて散歩。
 散歩なんかより、一人で走る方がいいに決まっている。
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 自己満足か、犬っころの役に立つためだけの、奉仕の精神を満たすのかのいづれか・・・
 犬っころは、そんなことは何も考えてはいないだろう。
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 ついこの前とは違い、日が延びたし温かくなっただけでもマシ。
 走れない分、筋肉への刺激は深夜にやるしかない。

 そんな事でしかストレス解消できないのが、空しい。



# by ttsmyt | 2019-03-02 19:11 | トレーニング | Comments(0)  

トレ器具を追加「3月1日(金)」

 くたびれて寝ていたところ、荷物が届いた。
 先日、末っ子が注文したトレ器具だった。

 配送の方は、重い器具を背負うように運んできたが、いざ自分が4階まで運ぶのは意外に大変だった。
 早速、中身を確認し部品を確かめてから組み立て。

 末っ子は、4階に来なかった。
 前回トレマシンが届いたときに、深夜に組み立てて早朝からトレを始めた苦い体験を思い出したのだろう。
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 そんな訳で、1人で組み立てを開始するも、時間だけが流れる・・・
 単純作業は集中すると、時間があっという間に流れてしまう。
 気が付けば、3時間が流れていた。
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 不器用だし、機転が効かないのだから仕方がない。
 20時過ぎに、ようやく完成。
 トレをする気力はあったが、家事がたっぷり残っているためトレを我慢。
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 大満足な空間が出来上がった。
 これで、ほぼ筋肉を刺激できないところはない。
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 トレ器具は、見ただけで満足感がある。
 トレ自体は、筋肉や自分自身が飽きないように工夫が必要だ。
 人は常に刺激を求め、満たされることで満足を得る。
 それは、日常的な刺激でも、新たな刺激でも変わらない。
 自分を満たすためには、常に工夫が必要。

 トレの種目は多い方が飽きないし、良い刺激を心身に与えてくれる。

 そんな訳で、明日からのトレが楽しみ。
 張り切りすぎて、怪我をすれば意味がない。
 これを機に、更に充実した時間を送れれば幸せ。
 


# by ttsmyt | 2019-03-02 12:06 | トレーニング | Comments(0)  

一周忌「2月24日(日)」

 昨日は義理の妹一家が遊びに来たので、晩御飯は自宅。
 甥っ子たちが小さいため外食は難しいし、我が家なら遠慮なく遊べただろう。

 続いて今日は、父親の一周忌のため兄、弟一家で集まった。
 せっかくだからということで、15時過ぎから食事。
 中華料理を楽しんだ。
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 明るい時間から酒。
 帰宅後は、兄と酒。
 昨日も義理妹の夫と酒。
 飲みすぎが良くないのは、承知なのだが・・・
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 お気に入りの酒を呑んでご機嫌。

 久しぶりに帰ってきた長男は4月から大学四年。
 早くも就職の内定を何社か頂いたようだ。

 長女は大学の実習のため、友人達との共同生活の最中。

 時間が流れるのは早い。

 酒ばかり食らっていたら、それだけで終わってしまう。

 しかし、連日楽しい酒だった。
 こんな生活は心地良い。



# by ttsmyt | 2019-03-02 12:01 | 家族 | Comments(0)  

ごはん「2月21日(木)」

 久しぶりに吉野家の並盛をいただいた。
 具材が多く、味が良かった。
 しかし、ネットニュースでは、経営が大変なようなことが書かれていた。
 お昼の忙しい時間に、3人で回していた。
 忙しくても一つひとつの動作が、お客さんを大切にしてくれていることが伝わる。

 他の牛丼店では、2人の所もある。
 飲食業界は、居酒屋などのチェーン店も大変だと感じる。
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 夜ご飯は、それぞれ仕事、子供たちは試験勉強ということで、「山田うどん」。
 ここは、メニューが豊富で安い。
 運動量が少なく、消化が良くないのでタンメンでやめておいた。
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 家族4人で食べても、そこそこ安い。
 場所がいいのか、お客さんが多い。

 貧乏性の自分は、今日も贅沢をしてしまった。
 楽した分、今日のノルマを更に頑張る。



# by ttsmyt | 2019-02-21 21:32 | 食事 | Comments(0)  

何故か変わらぬ生活「2月20日(水)」

 不思議に思うことがある。
 結論はダラけ病だが・・・

 前日に早く寝ようが、酒を抜いて早く寝ようが、早起きが出来ない。
 朝一の波を狙うなど目的があれば、別なのだが・・

 今日も妻に家事を押し付けてしまった。
 本当によく動く。

 自分といえば、ジョグへ行くも体が重すぎて息が上がる。
 喘息の症状はない。
 花粉症は出始めてきた。
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 気温が高めだったので、かなりの汗が流れた。
 午後は、計画どおり学習を進めた。
 スマホやPHSを遮断すれば集中力が高まる。

 あっという間に夕方。
 天気が悪くなったが、気温は高め。
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 犬っころを放し飼いにした。
 もう一匹は、砂利道にある水たまりで水分補給をしているようだ。
 兄貴分の犬っころが、じっくり見守っている。

 散歩自体の時間が短くても、放し飼いで走り回ればさすがに疲れると思う。

 いつもの半分の時間で帰宅。

 やはり、動物も所詮は体力の限界があるようで、眠り込んでしまった。

 自分は、ここからが自由時間になる。
 妻が帰宅して、職場から持ち帰った仕事を頑張っている。

 晩御飯は、ラーメンのグリーンカレー味。
 ニンニクを入れず、玉ねぎと鳥の胸肉を使ってスープはこってりめに作った。
 胸肉がバサバサだから、美味しく食べるための知恵。
 半熟卵も入れた。

 夫婦二人でサッサと食事を済ませ、お互いの飲み物を楽しみながら仕事。
 テレビを観る時間なんてない。

 年間通して、テレビを観られないのは、夫婦共に夕方が忙しないから。

 一生こんな感じで過ごすのかもしれない。

 


# by ttsmyt | 2019-02-20 23:07 | 思うこと | Comments(0)  

またまた辛いのを買う「2月19日(火)」

 朝から身体の調子がさえない。
 筋肉痛が酷い。
 今日は身体を休めることにした。
 胃の調子も悪くて食欲もない。
 天気も悪くて、気分が上がらない。
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 夕方は犬っころの散歩。
 帰宅すると、末っ子宛に辛いのが届いていた。
 胃の調子を考え、しばらく試さないことにした。
 最近は、身体に脂肪が徐々に蓄積しつつある。
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 年を取ると代謝が悪くなるといわれるが、燃費が良い体になっているのだと思う。
 加えて運動量が減っている。

 人間だって動物なのだから、本来は獲物を捕らえなければ生きていけない。
 体力的にも、獲物を捕らえる量が減るから、燃費の良い体になることが最適値であり、非常時に生きぬくための準備なのかもしれない。
 そんな防衛本能が、自然に働いているのではないだろうか。

 自己管理が出来ず不健康に太りすぎるのは、病を呼び込んで良くないと思うが、今は欲望に任せて毎日やれることを頑張る。


# by ttsmyt | 2019-02-19 22:35 | 健康 | Comments(0)  

朝寝坊「2月18日(水)」

 午前中は13km走る。
 途中、3kmをタイムトライアル。
 残念ながら11分55秒。数年前より2分遅い。100mにつき4秒遅い。
 どうやって取り返そうか、短距離ダッシュから始めるか・・・
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 帰りは、途中でくたびれて歩いてしまった・・・
 帰宅してからやることを頭で描いた。
 空いてる時間などはない。
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 午後は昼ご飯を食べずに、末っ子とトレに加え掃除。
 亡き父の1周忌のお供え物が送られてきた。
 礼状作成は時間がかかる。
 とりあえず、1階と4階はキレイになったし、換気も十分できた。
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 そんなことをして、家事をやりながら時間が流れる。
 夜は都内の大学へ学習へ行く。
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 講義が終われば電車で帰って晩御飯。
 時間を大切に使っているつもりだが、計画をこなせない。
 それでも盛り沢山な1日に感謝。

# by ttsmyt | 2019-02-18 23:13 | 思うこと | Comments(0)  

父の命日「2月17日(日)」

 午前中は、お手伝いのため往復2時間の時間を使う。
 そして帰宅して10kmのジョグ。
 そのまま筋トレしようと思っていたが、犬っころがすり寄ってきたので、犬っころ2匹と昼寝してしまう・・・
 気が付けば夜。

 ノルマを達成させるために、黙々とバーベルを上げた。
 珍しく懸垂は抜き。
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 トレ後は、お手伝いで頂いたビール。
 栄養剤は酒が一番。
 プロテインなんて必要ない。
 とりあえず350ml缶を6本飲んでおしまい。
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 不思議なのは、年齢の割にトイレが近くないこと。
 体にたまった水分は、明日に厚着して走って流す。


# by ttsmyt | 2019-02-18 16:20 | 思うこと | Comments(0)  

昼ごはん「2月16日(土)」

 お昼ご飯はタンタンメン。
 ごま油、ラー油、唐辛子は「サソリ」と「魔」が入っていたので、超激辛。
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 味は最高に旨い。
 辛さは、辛いのではなく痛い。
 身体からではなく、頭部から冷や汗が流れてくる。

 この刺激がたまらないが、翌日のトイレが怖い。






# by ttsmyt | 2019-02-18 16:18 | 食事 | Comments(0)  

トレ後「2月15日(金)」

 今日は10km走った。
 身体はハードな消耗消費を求めている。
 しかし、気力が着いて行っていない。
 腹筋は、腹筋ローラーで刺激できるので、かなり効果的だ。
 胸の刺激は、ベンチプレスで集中できるよう、メニューを工夫しないと・・・
 筋肉痛が来るのは早い。

 午前中にやれば夜。
 夜にやれば、朝の3時には筋肉痛が出てしまう・・・
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 今日のシメは、アサヒの新しいのを試した。
 アルコール度数が低いのを妻へ・・・
 しかし、妻は酒が大嫌いなので、責任を取って自分が呑んだ。
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 最近流行のストロングというアルコール度数9%のチューハイは「毒」だと思う。
 それなら、レモンハイにウイスキーを入れたり、ジンを足したりする、自分流の飲み方の方が安心安全だと思う。
 しかし、怖いもの見たさに9%ストロングを試してしまう自分がいる。

 健康のため、少しは考えないと家族に嫌われる。
 幸いなのは、成人した長女は酒が好きらしいこと。
 22歳の長男が酒を呑まないのは、良いことだと思う。


# by ttsmyt | 2019-02-18 16:16 | 健康 | Comments(0)  

走る「2月14日(木)」

 ノルマの10kmを走る。
 まだまだ寒いのに、春らしい色を見つけた。
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 あと一か月と少しで桜が開花する。
 咲いた桜は、あっという間に散るだけ。
 自分もさっさと散りたい。
 咲けない人生が自分らしい生き方。

 これでいいのだ。


# by ttsmyt | 2019-02-15 06:32 | 思うこと | Comments(0)  

家事「2月12日(火)」

 いつもどおり10km走ってから筋トレ。
 トレはマンネリ化してはいけない。
 末っ子が購入した、Wバーは最高にいい。
 カールで上腕二頭筋を刺激するのが楽しくなった。
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 年齢を重ねるごとに、トレのやり方を考えなくてはならない。
 怪我をしては意味がないし、維持でも意味がない。
 種目や身体の刺激できる部位が少なくても、その部分を徹底的に刺激する。
 高齢向きトレは、そんな感じがいいと思う。
 間のインターバルも筋肉疲労や筋肉痛を調整しながらやればいい。

 学生などの多くは、超回復や休息など関係ない。
 常に動かし続けることが要求される。
 特にチームプレイのスポーツは・・・

 おそらく大相撲も怪我をしても、興業を成り立たせるため、本場所での取り組みが大事にされているのだと思う。
 あんなアタリで闘っていれば、身体がが壊れるのは当然だと思う。

 中途半端な自分は、本当に幸せだ。
 楽しんで身体を動かせばいいだけなのだから・・・
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 自宅に戻ると長女が皿洗いをしていた。奇跡・・・

 親が気付かないうちに、それぞれが成長している。

 こんな感じで、子供たち4人が妻のサポートをしてくれれば本当に助かる。


# by ttsmyt | 2019-02-12 17:43 | こども | Comments(0)  

夜トレ「2月11日(月)」

 久しぶりに暗くなってから走った。
 1年近く前に父親が亡くなった。
 その頃の習慣で、夕方に家を空けると晩御飯の支度で、妻に負担がかかる。
 また、自分は視力が悪いから暗い時間に走るのは、精神的に疲れる。
 そんな理由から、ここ数年暗い時間は走らないようにしていた。

 走り始めて気づいた春の色。
 いつの間にか、菜の花が咲いていた。
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 運動公園へ到着すればテニスを楽しんでいる中高年たち。
 子供たちのご飯や家事は大丈夫なのか、心配になってしまう自分がいる。
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 やはり、どうせ走るなら明るい時間がいい。
 やらねばならぬことは、早い方がいい。

 そして1日の使う時間を、自分らしく有利に進めればいいのだ。

 それが妻や家族にも負担がかからない最善な方法だと思うが、まだまだ自分本位なところがダメ。

# by ttsmyt | 2019-02-12 17:40 | トレーニング | Comments(0)  

雪降る「2月9日(土)」

 雪が降った。 
 部屋の中は暖かいのに、それだけで布団から出たくなくなる。
 しかし、ノルマはこなさなければならない。
 午前中は、マウンテンデューを飲んで気合を入れる。

 雪の中を走って周回コースを周れば、自分の足跡を観察してフォームを修正できる。
 癖はなかなか治らない。
 残念ながら、走るコースに雪はなかった。
 こんな日は誰も走っていないから、貸切なのに・・・
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 帰宅すれば、いつも通りバーバル。
 これも10代のころから変わらず、いつも新鮮。
 自分自身のことなんて分からない。

 ましてや筋トレのことなんて奥が深すぎて分からない。
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 分かっているのは、栄養を摂る心構え。
 筋肉のための栄養でなく、何でも好き嫌いなく食べる。
 「食べる」とは「命」を頂いているのだから。

 卵の黄身を捨てたり、肉の脂身を捨てたり、そんなことはやってはいけないと思う。

# by ttsmyt | 2019-02-09 19:35 | 遊び | Comments(0)  

遅い晩御飯「2月8日(金)」

 朝から「酒のやまや」へビール瓶の換金へ行った。
 1080円になったため、食料品を買い込んで帰宅。

 その後、ジョグ、トレ、整骨院とやりたいことはあったが結局昼寝。
 夕方、目覚める。

 今日はゴミの回収日。
 一気に家の中のことをやり、妻の帰宅を待つ。
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  妻の帰宅後、買い物へ。
  晩御飯は子供たちが勝手に食べているため必要なし。

  自分達が食べたい物や、週末の雪に備えた買い物をした。

  自分の主な買い物は酒。

  空腹なのに食べたい物が分からない、贅沢病になってしまっている自分がいる。

  とりあえず、久しぶりにジンを飲んで休む予定。


# by ttsmyt | 2019-02-08 22:58 | | Comments(0)