3年ぶりの大会出場「7月8日（土）」

　3年前のこの大会で、右足首を骨折をした。

　それから大会に出るのは止めた。

　しかし、今回も大会出場するよう命じられ、出場した。

　3年前ほどは暑くはない。

　スタートまでの準備は、長年の経験で食事や水分補給などは把握している。

　しかし、身体の回復が遅い今は、練習量やアップの方法が未知で一番難しい。

　何も考えず、故障するくらい思いっきりやるのが一番いいはずなのだが、そこまでの度胸もない。

　今日のスタートは13時00分。

　39人で走った。

　結果25位　タイムは11分50秒と良くはない。

　走り終わった安心感だけは残る。

　骨折に注意して、インコースを走りすぎないように気を付けた分、神経はすり減った。

　大会に出場するのは、準備期間に緊張感が保てていいと思う。

　しかし、歳のせいかスタート前の緊張感が少ない。

　いい汗を流せた。

　次回につながるような内容ではないが、健康管理に役立った事だけでも良しとするしかない。

　

　今後の課題が多いだけに、先行きは明るくはない。