今日の日記・・・。

全国大会・・（「3月2８日（土））

　　土曜日の早朝から、長男のミニバスの全国大会のため、新宿へ・・・
　　首都高速は、すでに大渋滞。休日ETC割引の影響だろうか・・・？
　　
　　会場には、デカイ小学生が、たくさんいた。


　　初日は試合がないため、足立区の体育館へ移動し3時間ばかり練習。

　　このチームでの練習も最後。選手達は最後まで、監督に怒鳴られていた。

　　普段子供の行事にあまり参加しない自分も、妻と交替で運転手を・・・

　　
　　その後、電車で自分は移動し、学生時代の部活のOB会へ参加！
　　OBのオヤジさんがやっている、炭火焼肉のお店にて食べすぎ、飲みすぎてしまった・・・

　　帰りは電車を乗り過ごし、歩いて深夜の帰宅。
　　疲労した1日だった。


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あっけなく・・・

　　市場へ、お菓子の買い物へ行く。


　　お菓子を2000円分も買えば、大量！
　　子供達の、部活動で配るお菓子だ。


　　お世話になっている花畑の直売所「花企画」へ！

　　長男坊のミニバスで、お世話になっている先生の家族用の花を購入。


　　長男坊のお世話になっている、小学校の体育館での練習も今日が最後・・・
　　終わりは、あっけない・・・
　　１９０ｃｍあるお父さんも、会社を休んで来てくれた。

　　明日から全国大会。
　　先生は、今年度で異動。
　　長男のミニバスケチームも年々上昇し、県大会で３年前はベスト８、２年前はベスト４、昨年準優勝、今年優勝と成績を上げてきた。
　　次年度からの、チーム作りが気になる。


　　帰宅後は、ビール！


　　年度末なのに、気温は低め・・・
　　波乗りは、4月以降になりそう・・・
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ようやく・・・

　　昼過ぎに、格安のカラオケボックスで勉強会をやろうとしたが、予約客で満杯！
　　卒業シーズンのため、タイミングが悪かったようだ。
　　仕方なく、資格試験受験仲間とファミレスで勉強会！

　　徒歩での移動だったため、合計７ｋｍは歩いた。
　　途中、長男坊のミニバスケットを見学。

　　全国大会まで僅か。　頑張れ！

　　雨上がりの森の中は、爽やかだった・・・


　　夕方は、１０ｋｍのジョグ後、筋トレ！
　　胸、背中、腹、肩、腕、首を・・・

　
　　ついでに足も・・・
　　駅伝の時は、疲労が抜けていなかったのか？
　　今日は、快適に走れた。



　　ツマミはバランス良く！



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何もせず・・・

　　疲れて寝ていた1日・・・
　　トレも、勉強もしたくない・・・
　　寒い夜だし、末っ子と暖かい布団で寝ようか・・・


　　しかし、ノルマは達成しないと・・・


　　ジントニックが好きなのだが、ソルティドッグで我慢！

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ちびっこレスリング！

　　昨夜は結局、徒歩2～3分の吉野家で豚鮭定食に玉子・サラダに紅しょうが＋七味をタップリかけて食べた。美味かった！

　　今朝は、末っ子とレスリングへ・・・
　　妻は、大学の試験。長女・次女はバスケの練習。
　　長男坊は、泊まりでバスケの遠征中。
　　

　　練習も半ば、ヘッドコーチが子供の「食育」を兼ね畑を作ると・・・
　　養護施設で働いているお父さんを中心に、ジャガイモ畑を作る。
　　土を返して、灰に付けた種芋を植え、鶏糞を巻き、土をかける。
　　手際が良く、1時間かからないで、畑は完成！

　　夏の納会で収穫し、じゃがバターをみんなで食べようと盛り上がる！

　　畑仕事の後に、子供らとスパーリング。
　　昨日の筋肉痛で肩は凝っているし、首が痛かったが何とかこなす。

　　帰宅後は、明るい時間からビール！

　　首を鍛え直す、必要性を感じた。
　　しかし、肩が凝る・・・
　　

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　追加
　みんな疲れていたので、今日も吉野家へ！
　お子様メニューもあり、メニューが多くなったがアルコールがないのが寂しい・・・

レスリング！

　　自宅の共同住宅の管理組合の会合後、仲間に誘われ、高校のレスリング部の練習へ参加！

　　練習の途中からで参加したが、いきなりスパーリングを・・・
　　数本後、サーキットトレーニング。
　　仲間は、レスリングの技術もあり、まだまだ体力もあるので、相手の力を引き出させるのがウマイ！
　　自分は、ケガしない様に、マジでやった。

　　帰宅後、疲れてご飯も食べずに昼寝・・・　ジョグは中止！
　　起きてから、長男坊のバスケの雑誌を眺める。
　　黒人選手の凄い跳躍力！２１１ｃｍの選手を飛び越えてシュート！
　　跳び箱をやらせたら、どれだけすごいのだろうか？
　　黒人だからというわけでなく、年齢に言い訳しないで自分も頑張らねば・・・
　　人間ドックの結果は、視力を除いてオールAだったし・・・

　　小6長男坊は、泊まりでバスケの遠征へ。　4試合をこなし、歯が欠けたり、指を負傷しながら何とかやっているらしい。
　　引率の先生や、父兄、相手チームの関係者に感謝です。

　
　　足腰も疲労していたが、波乗りのためにスケボーで酒を買いに・・・


　　今日も飲んで寝ます。
　　しかし、体中がすでに痛い。首と腰もひどい痛み。
　　明日は、チビッ子レスリングへ・・・

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春・・・

　　筋力トレーニング後、ジョグへ・・・
　　久々に川沿いを抜ける。


　　いつの間にか、咲いているのも・・・


　　予想以上に気温が高く、かなりの汗が流れる。

　　１０ｋｍ以上のジョグの間、３０００ｍを計るも、10分34秒と一気に低下している。

　　夜は飲み会へ！


　 控えめに飲んで、切り上げる。

　 帰宅途上も、寒さはない。
　 ここも、もうすぐで夜桜で溢れる。
　 今夜は飲み直さず、コーヒー飲んで寝よう。

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卒業式・・・（3月18日）

　　長男坊の、小学校の卒業式へ出席した。
　　体育館へ入ると、すでに在校生がリハーサルをしていた。
　　各学年1クラスしかないないので、児童が少ない。卒業証書授与も、短時間で終わる。


　　式が終わり、教室で最後のお別れの挨拶を、担任の先生が行う。
　　廊下からだったので、先生の話は聞こえなかったが、先生・児童・保護者が泣いていており、何となく感動した。
　　卒業生は、見送られ学校を後に・・・
　　小学校生活も、周りの方々のお陰で無事に終わる。


　　昼寝してから、夜は筋トレ！　スクワットは抜き・・・

　　アフターで1時間のジョグ。　最後に、桜の木がある川沿いを歩く。
　　街灯に照らされた新芽は、今にも開きそうな勢いがある。

　　外気も暖かくなり、すっかり春だ。
　　新しいのを1本試す。

　　ジョッキで飲むと、ウマイ！　

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帰り道・・・（３月１６日（月））

　　疲労していたのに、朝５時には自然に目覚めた・・・
　　まだ薄暗かったので、サーフィン雑誌を見ながら時間をつぶす・・・


　　６時半に、歩いて海を見に行く・・・　５分も歩けば、海が見えてくる。
　　足の裏のマメや、筋肉痛がひどいため、海に入る気はない・・・

　　堤防から海を観察。　気温はまだ低く、波は小さめだった。
　　珍しくサーファーは、少ない。

　　朝食後、身支度をして、８時３０分に海小屋を後にする。
　　バス停まで、徒歩10分くらいだった。バスの本数は、少ない。
　　ここからバスに乗るのは初めてだったので、不安だったが出発時刻近くになってから、4人の乗客が来たので一安心！　支払方法などが分からないため、先を譲り最後にバスに乗り込む。
　 徒歩で時間をかけた道も、バスは短時間で移動してしまう。
　　自分の無力さを感じた瞬間であった。　駅まで30分くらい、480円だった。徒歩なら2時間はかかるだろう。


　　無事にJRの駅に着き、840円の切符を購入する。
　　改札口に入らないで、待機している人が多いため、それに習う。
　　列車到着のアナウンスと同時に、乗客が改札へ集中していく。　
　　なぜ？　売店・販売機・ベンチ・トイレが改札の外だから？　ただの習慣？

　　料金1320円、90分で帰宅。　電車・バス料金の安さ、正確さ、速さを改めて感じた。

　　お昼は、割引券があったので妻と焼肉ランチ。

　　何かを得たような、得ないような旅も終わる。
　　今日は、体中の痛みで歩くのがやっと・・・　ゆっくり休もう！

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歩く旅・・・（3月15日（日））

　　午前11時過ぎ、歩いて旅に出る。
　　歩くと意外に汗が出るため、Ｔシャツで歩いた。
　　途中、高速道路のインター付近は、歩道がないため遠回りして高速を抜ける！


　　以前は、夜中通り抜けていたが、真っ暗で陸の孤島で人通りはなく、怖い場所でもある。


　　新検見川付近、水がキラキラしている。


　　国道をひたすら進む！


　　2時間半過ぎて、千葉駅付近。


　　千葉市の歩道は、広くて歩きやすかった。


　　千葉駅を抜け、歩き始めて4時間が経つ。ＣＣレモンの５００ｍｌを120円で購入！



　　6時間過ぎ、コーラの５００ｍｌを150円で購入！
　　東金のインター付近、17時を過ぎＴシャツでは寒いので着込む。




　　九十九里有料道路入り口付近。暗くなり、気温が下がってきた。歩き始めて、7時間は経過している。
　　休憩は、なし。


　　この後、道の選択を間違えてしまう。
　　海方向への県道が2本あるが、歩道がないため裏道を使った。照明はなく、抜けてくる車は飛ばしてくる。
　　最終的には、真っ暗な農道を通る。
　　舗装されていないため、疲労した足を苦しめる・・・　煙臭いと思ったら、焚き火の跡があったり、犬に吠えられたり散々な目にあうが、何とか県道に戻った。　
　　
　　スタートから10時間近く経ち、九十九里の海小屋へ到着！使ったお金は、ジュース2本で270円也！
　　水ぶくれが出来てしまったので、安全ピンで水抜き。注入する、薬はない・・・


　　ただ疲れただけだったが、生まれて初めて長時間歩いた。
　　食欲は、なし。
　　酒飲んで、寝ました。

　　悪い夢が見られそう・・・


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