
そして今日は市民陸上大会の応援へ行った。

1500mに3人出場し、優勝と入賞の好成績。

帰り道に、遅い昼ご飯を頂く。
3人前はある。

運動公園の往復歩いた。
そして、晩御飯の前後も歩いた。
本日の合計は、徒歩にて20km近く。
それでも、胃は消化してくれない。

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▲ by ttsmyt | 2013-10-27 17:55 | 食事 | Comments(0)
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▲ by ttsmyt | 2013-10-27 17:52 | トレーニング | Comments(0)
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▲ by ttsmyt | 2013-10-21 06:45 | 健康 | Comments(0)
▲ by ttsmyt | 2013-10-20 17:47 | 思うこと | Comments(0)
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▲ by ttsmyt | 2013-10-14 18:15 | 遊び | Comments(0)
▲ by ttsmyt | 2013-10-14 16:37 | 思うこと | Comments(4)
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