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飲み

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by ttsmyt | 2018-01-31 11:05 | | Comments(0)  

無駄に時間が流れる

 朝一番に車で整骨院へ行った。
 左腿の裏が痛い。

 年齢を重ねるほど、回復に時間がかかるようだが、前を向くしかない。

 治療後、買い物へ行く。
 ついでにブランチ。
 甘いコーヒーが旨い。

 車で移動中、中央分離帯がある道路を自転車で逆走している高齢女性がいた。
 しかも中央分離帯側を。
 物事を理解していないのか、面倒だからなのかは分からない。
 その女性は、私の進行を塞いで、無理矢理道路を横断していった。

 こんな高齢者は超高齢化に伴い、増加していくだろう。
 免許を持っている以上、こちらが気を付けるしかないのだ。
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 そして、市場へ行ってコーヒーを購入。
 400gで650円也。
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 帰宅して皿洗いや掃除、精米などをしてから犬っコロと散歩。
 2時間以上歩いた。
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 この地域は、開発が入るためなのか、測量や調査をしている方々を多く見る。
 役所関係もの人もいるようだ。
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 耕作放棄地が多いが、自分はこの自由な空間が大好きだ。
 風と鳥の声。

 車も通らない。

 あと数年は、開発などしないで変わらない荒れ地でいてほしい。

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by ttsmyt | 2018-01-30 17:10 | 思うこと | Comments(0)  

新しい習慣

 身体の不調が多くなってきた。
 喘息や筋肉を痛めたり・・・

 走るより散歩が多い。
 聴きながらの学習や土地の調査も出来る
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 犬っコロは、黙ってついてくる。
 会話がないから、一人で思案しながら歩き続ける。
 自分には合っているのかもしれない。
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 長男が腹筋ローラーを買ってきた。
 無駄な買い物と思いきや、腹筋台やベンチのセットをしなくても手軽にトレが出来る。

 ただし、腹筋は主に上部を効かせることになるため、足上げ腹筋と懸垂での腹への刺激が必要になる。

 散歩ばかりになってしまったが、歩いていれば脚の筋肉への刺激があるため、ジョグへの影響は少ない。
 スピードがないのは仕方がないが。

 今年も早くも12分の1が過ぎてしまう。

 時間だけが流れ、あまり成長がない。

 退化するのを待つような生活だけは避けたい。

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by ttsmyt | 2018-01-30 08:43 | トレーニング | Comments(0)  

ジイサンの検査

 休みを取得した。
 そして、早朝からジイサンと病院へ行った。

 個々の病院は、年に何回か検査のために行く。
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 せっかくの休みも、自分のために使うことが出来ない生活が続いている。
 たまには旅行も行きたい。
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 親に尽くすのは当然だが、こちらも夫婦や家族での生活がある。

 そして、自分への未来の投資。
 健康も保たなければいけない、そして体力も、知識の吸収も。

 縛られた生活が続き、常に何か引っかかるような感覚。

 暖かくなったら、何も気にせずに海辺で過ごしたい。

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by ttsmyt | 2018-01-30 08:40 | 健康 | Comments(0)  

ジイサンの退院決まる

 ジイサンの退院が決まった。
 先生からは、今後の説明を受けた。

 重要なのは「食べること」と「体を動かすこと」

 最近は、本当に不調なのか、身内に甘えたいのかよくわからない。
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 頻繁に電話が鳴るため、不安になるし精神の安定にも良くない。
 あそらく、日常の家事なんて大変ではないと思っているのだろう。
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 6年間はジイサンに束縛されてきた。
 本人は、そんなのは分からないだろう。

 もう少し気づかいしてくれれば、こちらの負担も軽減されるのに・・・

 話し合うにも、平行線をたどるばかり・・・

 先行きが不安だ。

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by ttsmyt | 2018-01-26 11:34 | 健康 | Comments(0)  

 雪の中、病院へ行った。
 相変わらず要求が多いジイサン。

 何でも、「そんな簡単なことも」という。

 頼まれる方は、毎日の事となると負担になる。
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 何回話し合いをしてもダメ。

 いい加減疲れる。

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by ttsmyt | 2018-01-26 11:32 | 健康 | Comments(0)  

たまには

 忙しい1日の終わり。
 子供たちは、勝手に晩御飯を食べたようだった。
 そんな訳で、買い物の合間に外食をした。
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 いつも通り、夫婦で安く済ませる。
 身も身体も温まる。

 たまには高級な食事もしてみたいが、まだまだ先になりそう。


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by ttsmyt | 2018-01-26 11:31 | 食事 | Comments(0)  

妻と散歩

 妻と散歩へ行った、犬っコロ連れて・・・

 15時は過ぎていたから、気温が一気に低くなる。

 途中、コンビニでコーヒーを飲んだり、甘いのを食べたり。

 広場では、放し飼いにして、思いっきり走らせてあげた。
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 犬っコロ達は大喜びのようだった。
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 こんな有実の午後は、あっという間に終わる。
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 幸せな時間。

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by ttsmyt | 2018-01-26 11:30 | 健康 | Comments(0)  

ガケ上

 今日もガケ上。

 昔は子供たちを連れてきたものだ。

 特に末っ子は、急斜面から登らせたりして遊んだ。
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 現在は、犬っコロ。

 とりあえず、一人でいるよりは怪しまれない。
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 なぜか、犬っコロを連れていると、話しかけられる。

 犬っころには、不思議な力があると思う。

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by ttsmyt | 2018-01-26 11:29 | 犬ッコロ | Comments(0)  

散歩

 犬っコロと散歩。
 天気はいいが、気温が低い。
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 ガケの方まではいけないので、広々した空間を楽しむ。
 日が沈むのが早く、一気に寒さが増す。
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 遠くに見える街の灯りが、何ともいい。
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 帰宅して犬っコロを風呂に入れて休ませる。
 もちろんシャワーだけだが・・・

 エサも食べずに、グッスリと眠ってしまった。
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 こんな風に1日が終わる。
 

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by ttsmyt | 2018-01-26 11:27 | 犬ッコロ | Comments(0)