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妻と買い物「4月27日(金)」

 買い物してから、思いつきで義理母の勤め先へ行った。
 ここの料理は、盛がすごいせいか、いつも混んでいる。
 今日は、働き者の義理母が深夜まで働いているのが心配で、様子を見に来たのだ。
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 いつもどおり元気で、一安心。
 自分の何となく感じた、イヤな予感が外れて良かった。
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 ビールとレバニラで大満足。
 妻が貧血気味なので、無理矢理レバーを食べさせた。
 ちょっと食べたくらいで、効果はないだろう。

 それでも、嫌いなものを少しでも克服させるには、今しかない。

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by ttsmyt | 2018-04-27 23:36 | 食事 | Comments(0)  

ゴールデンウィーク前に「4月27日(金)」

 何だかんだ毎日が慌ただしく流れる。
 犬っコロの散歩の時間が、もったいない。
 しかし、子供達が行かなければ、自分が行くしかない。
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 散歩するなら他のトレがしたい。
 歩きながらの聴きながら学習もいいが、どうも集中力にかける。
 花がきれいな季節になった。

 今日は気温が低め。


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by ttsmyt | 2018-04-27 17:01 | 思うこと | Comments(0)  

日焼けした午前「4月26日(木)」

 天気がいい午前。
 この季節は、いつもどおりの時間を過ごす。

 母親・父親・義理父が旅立った火葬場の前を通り過ぎる・・・
 自分だって、それがいつ来るか分からない・・・
 明日なのか、数年後なのか。
 だからこそ、食事の度に「命」を頂いているので、自分の命も本来なら粗末に出来ない。
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 運動公園の外周にある、何もない景色が嬉しい。
 自分自身が、自由になった錯覚に陥る。
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 帰宅すれば、犬っコロがしっぽを振って出迎える。
 お昼ごはんをスキップして、散歩へ行く。

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 散歩もいいが、自分に合わせてくれない犬っコロは、可愛いのだが疲れる。
 すでにダルいし、日焼けで首の後ろが痛い。

 犬っコロは、飼い主に嫌々散歩させられる事なんて気にしない。
 自分は良ければ、それでいいのだ。

 見習わなければならない部分でもあるが、やはり自分の利だけで動くのは人としてどうか・・・
 しかし、正直で嘘がなく、建前もない犬っコロは、汚れを知らず何ともいい奴らだ。


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by ttsmyt | 2018-04-27 16:59 | トレーニング | Comments(0)  

末っ子とトレ「4月24日(火)」

 部活動を辞めてしまった末っ子。
 なぜか、学習やトレに熱が入っている。

 自分もそうだが、集団生活に無理に合わせるのが、苦痛になってきたのかもしれない。

 自分自身、いつも4階で一人の時間を過ごすことが多い。

 突然末っ子が現れトレをやりだした。
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 なぜか、自分の指導も素直に従っていた。

 大切なのは、ケガをしないこと。
 間違ったフォームや重さを使わない。
 安全第一、特に一人の時は高重量は扱わないことを伝えた。


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 その他、筋肉優先法・スーパーセット・トライセット・ジャイアントセット、昭和のやり方を満載。
 そこに現代トレを多少加える。

 トレ後の食事は、何でもいいと伝える。

 人間は、理想を追求する以上に、現実に適応することが大切。
 食べ物が悪いから結果が出ないのは、言い訳。
 オリンピック選手ではないし、プロスポーツ選手でもないから、日常をコントロールして楽しく生きていることの方が重要なのだ。
 卵の黄身を残すなんてとんでもない。

 だったら、身体に悪い習慣を全て絶つべきだ。

 しかし、そんなことをしたら、人生が息苦しくなってしまう。
 だからこそ、何でも適当が一番。

 末っ子に伝わっていないだろうから、これから徐々に洗脳する予定!


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by ttsmyt | 2018-04-24 19:12 | トレーニング | Comments(0)  

間がなかった1日「4月21日(土)」

 午前中は、管理組合の役員会。
 昼過ぎまでかかった。

 13時過ぎには妻と海へ・・・
 目的は、海小屋の手入れや除草剤の散布。
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 いつもどおり買い物をして、下道で帰宅。
 最近は、行きは高速、帰りは渋滞しない下道のパターンが多い。

 間がなく忙しない生活だが、こんな生活がいつまでも続くわけではない。

 体が続く限り、頑張るしかない。


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by ttsmyt | 2018-04-24 11:41 | 思うこと | Comments(0)  

土俵と女性?「4月20日(金)」

 犬っコロの散歩をしながら考えた・・・

 大相撲の土俵に女性が上がれないのは、「差別」だということについてだ。

 人命に関わる緊急時に、「女性は下りてください!」とアナウンスされるくらいだし、部屋の女将さんでも弟子がケガをしても上がれない伝統を、短時間で変えるのは難しいと思う。

 女性市長で、土俵に上がれないなら挨拶はしないと言っている方がいるが、それ以前に政治家などが土俵に「土足」で入る方に違和感を感じる。
 また、市長が騒ぐこと、取り組むことなのか疑問を感じる。
 市民はそのようなことに、力を注いでほしいのだろうか。

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 現代に合わない風習は、そこらにたくさんあるだろう。
 しかし、急に世間が騒ぎ出したネタを差別だと発言して自己主張するより、従前から未だに解決していない差別問題などに取り組むのが政治家ではないかと考える。
 今回の人命に関わる事が発生する前から、女性差別だと主張してきた方なら理解できるが、大相撲での不祥事が連発していることに便乗した、弱い者いじめにも見える。
 女性市長の巡業先でもある「市」のために、大相撲の不祥事防止について尽力し、市民が気持ちよく大相撲を観戦できる「環境づくり」をする事が大切なのではないだろうか。
 もちろん老若男女外国人関係なく、誰もが楽しめる環境を自分は望んでいる。

 土俵に上がれない事を政治家としての不利益を主張する前に、「己」のためでなく相撲大会に勝ち上がった女の子を土俵に上がれるような「民」のために尽力しながら改善していくのが政治家であり、行政の長であるはずだ。
 決めるのは市長でなく、民の集合体なのだ。
 そこに民主主義があるのではないだろうか。
 今まで、弟子のケガの手当てのためにでも、土俵に上がれなかった女将さん達の気持ちにも配慮する必要がある。

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 自分自身、他人様の気持ちの中へ土足で入り込むようなことをしてきたと思う。

 そんなことを反省しながら、何でも主張した方が良いような世の流れに巻き込まれないよう、言動と行動には注意したいものだ。



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by ttsmyt | 2018-04-24 11:40 | 思うこと | Comments(0)  

少しだけ前向きになれた1日「4月18日(水)」

 早朝に目覚めた。
 外は大雨。しかし、走ることにした。少しだけ・・・
 とりあえず川沿いの道を、3kmも走ればよし!と考えていた。
 ところがどっこい、30年近く前から顔見知りのランナーに誘われ一緒に走ることに・・・

 結局90分以上かけて15km近く走った。
 腿はパンパン。
 ライザップではないが、引っ張ってくれる人がいると、やれるのだなと改めて感じた。

 シャワーを浴びて、新聞を読んでからマッサージ機に30分。
 洗濯物を干してから、銀行を回る。

 固定資産税・子供の年金・学費・その他諸々で一気に金が吹っ飛ぶ・・・
 帰り道に歩きながら、今後の学費や生活費の捻出について思案した。
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 帰宅してから、犬っコロをクソションベンをさせるため散歩へ行く。
 そして帰宅し、管理組合のことやら、亡き父の残務処理のためパソコンに向かう。
 あっという間に夕方。
 妻が帰宅する時間になる。
 妻がタケノコをたくさん煮てくれたので、晩御飯はチンジャオロースにしようか・・・
 しかし、まだ銀行への手続きが残っているため、妻と合流し出かけた。
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 途中、出かけてすぐにお腹が空いたため、「山田うどん」へ行った。
 どんな高級料理より、飾ることなく夫婦の会話が出来るこの空間と時間は本当にありがたい。
 朝の運動の影響か、胃腸の調子が良すぎる!

 これで、学習時間を稼げれば最高だ!

 妻と買い物して帰宅。

 ポストには、申請していた父の戸籍謄本が届いていた。
 ようやくこれで諸手続きの準備が出来た!

 早速、金曜日に揃った書類を持参して動き回る予定。
 兄も弟も全部任せてくれる。

 親父も見てくれている。

 親父に孝行できなかった分、親父に頼まれたことはきっちりやる。
 まだまだ先が見えないが、遺言通り真面目に生きることを誓いやり遂げる。

 正直、面倒で投げ出したくなってしまいそうな時もあるが・・・

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by ttsmyt | 2018-04-18 21:37 | トレーニング | Comments(0)  

こんなもん「4月9日(月)」

 腹筋ローラーを新たに購入。
 長男が腹筋ローラーを、シェアハウスへ持って行ってしまったからだ。
 結構、背筋にも効くと思う。

 要はやり方次第。
 ちょっとフォームを変えたり、力の加減や使う筋肉を微妙に変えたりで、広範囲を効かせられる。
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 先日、思いつきの旅で買ったお土産。

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 何を買ったか覚えていないし、とっくに食べられてしまいない。

 最後はあっけなかったが、楽しい旅だった。


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by ttsmyt | 2018-04-09 22:48 | トレーニング | Comments(0)  

久々に走る「4月8日(日)」

 完全に花見のタイミングを失った。
 何だかんだ、家族で出店が出ているうちに花見へ行こう!と話をしていたのだが・・・
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 遅咲きの何の種類か分からない桜が残っていた。
 黙々と走りながら、様々なことを考える。
 走っていながらも、思考が働くのが不思議だ。
 身体を追い込んでいないのが原因。
 身体を追い込んでいれば、休憩や酸素や水分しか求めないし、その部分の嗅覚が鋭くなる。
 自分の場合は、妄想の世界に入りながら走っているだけ・・・
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 まだまだ気温が低い。
 中途半端な天気。

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 それでもチューリップは咲いている。
 数年前は、チューリップの花が切られる事件が相次いだ。
 そんなことが、この辺も起こり被害に遭っていた。

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 今後も社会は複雑な事件が起こるだろう。
 いくら科学技術が向上しても、犯罪は無くならないし、犯罪を立証するのは難しい。

 平和で誰もが安心して暮らしたいだろうが、何かしら起こっている。
 諸外国で紛争が起こっている国よりはましだが、この国でも毎日不幸が起こっている。

 幸せって何なのか、つくづく分からないが、食べられて安心して眠れる環境が「幸せ」だと思う。

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by ttsmyt | 2018-04-09 10:02 | トレーニング | Comments(0)  

思いつきの旅 3

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by ttsmyt | 2018-04-09 09:51 | 思うこと | Comments(0)