海へ!

昨夜は友人と海の家へ!
とりあえず、蚊取り線香やって、外でビール!
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中で飲み直す(今回は、野郎二人↓)
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朝一海へ。波はなし。残念!
入った所ではないのですが、帰り道に海の画像を1枚。
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帰宅途上に車から1枚!
「緑」に癒されながら、車の中で雑談して、昼前に帰宅。
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午後の時間を、大切に過ごさないと・・・。

 
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# by ttsmyt | 2008-07-15 12:11 | 海小屋 | Comments(0)  

富士山に向けて・・・

午前中は、とりあえずジョグ!
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7月25日の「富士登山マラソン」対策のため、いつも坂が多いコースを走る。

 今日は、気分転換のため運動公園へ!
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騒がしいと思ったら、球場では高校野球の地区予選をやっていた!(う~ん青春♪)

最後は癒しの空間を歩く・・・
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大量の汗にノドの乾き!

昼食は↓
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朝は、インスタントラーメン、昼はレトルトのカレー(旨くてお気に入り!炭酸も好きです!)
ストレッチは入念にやりました!栄養はヤバイかも・・・。
資格試験の勉強もしないと・・・。(やる気無し)
ビッビッ ビール飲みたい気分です。夜まで我慢!

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# by ttsmyt | 2008-07-14 14:46 | トレーニング | Comments(0)  

感謝の気持ち・・・

 先日、友人(後輩達)から、いただいたもの。
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大量の貝!

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オーストラリアのお土産!

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バームクーヘン♪

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 貝はこのように料理していただきました!
 食後、食べきれなかったら「佃煮にするといいですよ!」と佃煮の作り方まで丁寧にメールをもらいました。
 しかし、6人家族はすでに「ごちそうさま~!」完食・・・。

 日常、生命を奪い、人々の労力で自分や家族が生かされている。
 
 そして、生命に人々の「心」に感謝!
 
 週の初めだが、気合を入れて頑張ろう。

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# by ttsmyt | 2008-07-14 07:54 | 食事 | Comments(0)  

出稽古!

  今日は早朝からドタバタ! 上の子達3人が、部活のバスケに行ったようだ。

  自分は、末っ子と電車でレスリングの出稽古へ高校の女子レスリング道場へ!
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  見学していただけなのに、体を動かしてもいない自分は帰宅後に昼寝・・・・・

  先程、目覚めジョグはサボる・・・・
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 酒は、控えめ♪

  しかし、日本女子スポーツのレベルが高いことに納得!ゴルフ・マラソン・レスリングその他・・・・。
 当初、女性レスラー達が、近眼の自分には男の子だと思っていた。
 スピード・パワー素晴らしい体力!
 世界に通用する、この国の女性達に支えられて「島国ニッポン」が成り立ってきたのではないかと感じた一日でした!
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  我が家は、6人家族全員で寝ているため、眠れない自分は、子供達の位置を確認して、すき間で寝ます!

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# by ttsmyt | 2008-07-13 21:07 | レスリング | Comments(0)  

酔ってます!

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コンビニで↑購入!(アラビヤンやきそば)カップ!

  この味好きな方なら最高です!約650kcal ありますが・・・

  カップなのに粉末ソースですよ♪ 珍しい・・・!

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# by ttsmyt | 2008-07-12 23:28 | Comments(0)  

暑さから夕立・・・。

  今日は、暑い一日だった。

  庭の自然薯(ジネンジョ)は、4月に植えた。冬には、トロ~リとネバリのある「ヤマイモ」になってくれることを願っている。

 もっと葉が茂れば、壁面緑化してくれるかも・・・。
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  蒸し暑かったのに、午後は突然の雷雨!
  雨上がりに、10kmのジョグ。長女チャリ、次男(チャリ乗れず!)はジョグ?!
  しかし、残り2kmから次男グズリ徒歩で帰宅。
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  一日のシメは、低カロリービールに、ウイスキーのレモンハイ割り!最高です♪
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# by ttsmyt | 2008-07-12 16:07 | トレーニング | Comments(0)  

夏っぽく・・・。

  7月の初めの夕方は、肌寒かった。
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一番下のガキと、近くの原っぱに「爆竹」をやりにいくも、長袖を着ていたほど・・・。

 シュ~! 逃げろ~ ダ~シュ!

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  パンッ! パン!パン!

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# by ttsmyt | 2008-07-12 09:36 | 遊び | Comments(0)  

朝一・・・。

  今朝は、5時半に起床!

窓を開けると
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 天候は「晴れ」で、気分は一気に↑↑↑・・・!

 残念ながら、波のコンデションは、昨日より下がっている・・・。

 しかし、背中の筋肉痛もあり、ゆったり楽しむには、ヒザコシで充分!

 お昼には、無事に帰宅。天気が良かったし、Tシャツにバイク(約2時間)だったから、腕が焼けてしまった・・・。

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# by ttsmyt | 2008-07-10 14:49 | 海小屋 | Comments(0)  

7月9日(水) 海へ!

  今日は、8年前から仲間と共同で借りている「海の家」へ!

  曇り空のため、道中バイクでは寒い所もあった。


  波は、腰~胸でまあまあ、1月半ぶりの割りには、そこそこ乗れた。(自分なりに・・・。)

  水温は、今の時期にしては低め↓

 海から上がって、即ビール!
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 夜は、近所の居酒屋で1杯やるも、早目に引き上げて明日に備える。

 九時過ぎには就寝。 心地良い疲労と、軽い酔いですぐに爆睡・・・・・・

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# by ttsmyt | 2008-07-10 12:19 | 海小屋 | Comments(0)  

結局

  10kmのジョグ! 小4の娘がチャリで伴走。

  帰宅後、アイス購入。 シャービックは、なつかしい!

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そして、資格試験の申し込みをネットで・・・。

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  今日のジョグは蒸し暑く、意外にも体力が消耗した。 

 ロードの最後は、砂利道の癒しの空間でダウンさせる・・・。

 ビールはうまかった! 資格取得に向けて、勉強もしないと・・・。

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# by ttsmyt | 2008-07-07 22:25 | トレーニング | Comments(0)  

今日は七夕・・・そして買い物

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 今日は、「ららぽ~と」と「アウトレット」へ買い物に!

 広い店舗は、移動と商品を見つけるのに労力と時間を要す。
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 結局疲れてイライラするだけ・・・。オマケに飲食での出費もデカイ。

 買い物料金が少ないと、駐車料金が1時間で600円くらい取られる!

 気分が悪く、帰宅。 妻も散々歩き、疲れた模様。

 さて、ジョグしてから飲みますか♪


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# by ttsmyt | 2008-07-07 16:41 | 買い物 | Comments(0)  

日曜日・・・。

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  日曜日の午後、蒸し暑い一日のシメに近所の野菜直売所へ!

 トウモロコシ狩り(1本100円)を体験。

 結局、野菜をオマケしてくれ、沢山いただいてしまった。

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# by ttsmyt | 2008-07-06 19:05 | こども | Comments(0)